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乒乓球直拍控制球技巧

1、直拍選手在使用在拉球中使用手指的時(shí)候 , 接觸到球 , 拇指應(yīng)該發(fā)力壓球拍 , 后面的中指應(yīng)該給球拍一個(gè)頂往前的力 。橫拍是用拇指跟后面的食指 。
2、利用步法找好來球落點(diǎn) , 站位找到最佳的擊球位置 , 重心向右腳轉(zhuǎn)移迎前擊球 , 在接觸到球的時(shí)候重心轉(zhuǎn)移到左腳 , 同時(shí)腰部也向前轉(zhuǎn) , 大臂帶動(dòng)小臂做個(gè)“半圓”的運(yùn)動(dòng) , 當(dāng)接觸的球的時(shí)候前臂迅速收縮 , 手腕也往前收 , 發(fā)力連摩帶打把球拉出去 。
3、 步伐:根據(jù)來球調(diào)整步伐 , 右腳上步(腳跟先落地)并將重心調(diào)整至右腳 , 在擊球前身體大體與球臺(tái)端線平行 。
【乒乓球直拍控制球技巧】4、引拍:引拍時(shí)首先要注意時(shí)機(jī) , 確保來球與前臂保持一定的距離 , 然后上半身收腹前傾降低重心,右手肘關(guān)節(jié)抬高 , 前臂內(nèi)旋 , 手腕大幅度內(nèi)斂并確保球拍與球臺(tái)為近似水平狀態(tài) 。此時(shí)球拍頭部向下應(yīng)指向己方腹部位置 。

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