入冬后不論南北,羊肉都是極受歡迎的一種食材,俗話說(shuō):冬季吃羊肉,一冬暖洋洋 。其實(shí)不無(wú)道理,羊肉溫?zé)幔鞍踪|(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,味道鮮美且御寒功效一流,相傳自漢朝開(kāi)始就有了“冬吃羊肉”的習(xí)俗,一直流傳至今 。

一種食材百種做法,羊肉鮮美肉質(zhì)細(xì)膩,做法也是五花八門(mén),例如新疆的羊肉串、寧夏的手抓羊肉、北京的涮羊肉、河南的紅燜羊肉等等 。給大家分享6種羊肉的做法,家常做法都不難,每種都是獨(dú)特的味道,讓你變著花樣吃過(guò)癮 。
【孜然羊肉】孜然羊肉是羊肉的最佳烹飪方式之一,孜然的特殊香味不僅覆蓋了大半的羊膻味,還使羊肉的鮮味更加突出,羊肉不知道怎么吃的時(shí)候,不如炒上一盤(pán)孜然羊肉,外酥里嫩,好吃到停不下來(lái) 。

所需食材:羊肉,香菜,洋蔥,蔥姜 。
1、羊肉切成方丁后倒入碗中,加入1勺料酒,1勺白胡椒粉,3勺生抽和半勺鹽,抓勻后腌制10分鐘 。
2、少量多次的倒入蔥姜水,用手反復(fù)揉抓,羊肉充分吸收料水后倒入2勺淀粉和1勺食用油,攪拌均勻備用 。
3、鍋中加入寬油,油溫5成熱后加入羊肉塊,炸至羊肉變色后撈出 。
4、另起鍋,油熱后加入洋蔥丁、姜末和蔥碎,炒出香味后倒入羊肉丁翻炒 。
5、加入好熟的白芝麻、孜然粒和辣椒粉,繼續(xù)翻炒1分鐘左右,香辣下飯的孜然羊肉就做好了 。

【羊肉煲芋頭】鮮美嫩滑的羊肉搭配軟糯香甜的芋頭,經(jīng)過(guò)砂鍋的文火慢燉,芋頭中的淀粉溶于羊湯之中,湯汁濃郁、鮮香四溢 ,營(yíng)養(yǎng)高熱量足,冬天吃再合適不過(guò) 。

所需食材:羊肉,芋頭,蔥姜,蟲(chóng)草,黨參,枸杞 。
1、羊肉切成大塊,芋頭切同等大小的塊,蟲(chóng)草、黨參、枸杞用溫水浸泡備用 。
2、鍋中加入適量油,油熱倒入芋頭塊,中小火煎至邊緣焦黃后撈出 。
3、冷水鍋下入羊肉塊,加入2勺料酒和適量的姜片、蔥段,將羊肉焯水1分鐘后撈出控干水分 。
4、砂鍋中加入姜片、黨參、蟲(chóng)草和焯過(guò)水的羊肉,加入適量的清水,大火煮沸后轉(zhuǎn)中小火燜煮半個(gè)小時(shí) 。
5、加入煎好的芋頭塊,倒入1勺鹽,繼續(xù)燜煮半個(gè)小時(shí)后加入1調(diào)羹胡椒粉,鮮香美味的羊肉煲芋頭就出鍋了 。

【羊肉香鍋】選用上好的羊頸肉或后腿肉,和冬日里的各種時(shí)令蔬菜燴成一鍋,香辣過(guò)癮,開(kāi)胃下飯,讓人忘記羊肉本身自帶的膻味 。

所需食材:羊肉,土豆,洋蔥,胡蘿卜,紅彩椒,蔥姜,香葉,花椒,干辣椒 。
1、羊肉清洗干凈切成大塊,胡蘿卜和土豆切滾刀塊,姜切絲備用 。
2、油熱倒入姜絲,蔥段,香葉,干辣椒和花椒,爆香后倒入焯過(guò)水的羊肉翻炒5分鐘 。
3、另起鍋,油熱后加入土豆塊的胡蘿卜塊,翻炒5分鐘左右,至土豆、胡蘿卜微熟盛出備用 。
4、碗中加入2蠔油,2勺生抽,1勺胡椒粉,1勺料酒,半勺糖,5勺清水和適量的鹽,攪拌均勻后倒入羊肉鍋中,讓羊肉充分吸收料汁 。
5、羊肉燜煮至6成熟后加入炒好的土豆、胡蘿卜,翻炒均勻后燜煮至土豆軟爛,加入紅彩椒段和洋蔥丁,再燜煮1分鐘即可出鍋 。
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