蘆薈（即庫拉索蘆薈）是蘆薈屬中少數(shù)可食用的物種之一，在生活中經(jīng)常能見到蘆薈的身影，那么這種植物生吃的話能有什么功效呢？
延緩衰老 1 蘆薈中的粘液是以多糖類物質(zhì)為核心的成分，也是防止細(xì)胞老化和治療慢性過敏的重要成分，這種物質(zhì)一般存在于人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果粘液素不足，肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化，因此合理的進(jìn)食些蘆薈對皮膚時(shí)能起到延緩松弛的作用的 。
強(qiáng)心活血 2 蘆薈中的異檸檬酸鈣等成分具有強(qiáng)心、促進(jìn)血液循環(huán)、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，食用后能使血液循環(huán)暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負(fù)擔(dān)，使血壓保持正常，對于心血管疾病來說，食用些蘆薈能有一定的防護(hù)功效 。
加速愈合 3 蘆薈中含有的蘆薈素A、創(chuàng)傷激素和聚糖肽甘露（Ke-2）等具有抗病毒感染、促進(jìn)傷口恢復(fù)、消炎殺菌、吸熱消腫、軟化皮膚、保持細(xì)胞活力的作用，除此外，所含的凝膠多糖與愈傷酸聯(lián)合還具有愈合創(chuàng)傷活性的效果，如果有身體有創(chuàng)傷情況，不妨用些蘆薈來調(diào)理改善 。
美容養(yǎng)顏 4 【生吃蘆薈的功效與作用,生吃蘆薈的食用方式和注意事項(xiàng)】 蘆薈中含的多糖和多種維生素物質(zhì)對人體皮膚有良好的滋潤作用，而且適當(dāng)?shù)纳源钆渫庥锰J薈，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚松弛，還能保持皮膚水嫩，有皮膚炎癥如粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等也有不錯(cuò)的療效 。
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