孩子吃積食了怎么辦 ， 小兒推拿自由妙計 ， 這11個按摩穴位你得記牢了 。
孩子吃積食了怎么辦
關(guān) 于 小 兒 積 食 …中醫(yī)有句話叫四季脾旺不受邪 。 意思是脾是人體正氣的來源 ， 任何時候 ， 只要脾氣旺盛 ， 那么人體就不容易受邪 。
關(guān)于孩子的脾胃 ， 有一個問題容易出現(xiàn) ， 就是小孩特別容易積食 。 我們說不能給孩子吃多了 ， 現(xiàn)在絕大多數(shù)孩子的脾胃太弱了 ， 食物堆積到里面 ， 一下瘀住了 。
小兒積食到底是什么？說白了 ， 就是吃的過多或者過于高營養(yǎng) ， 超出了脾胃的消化吸收能力 ， 導(dǎo)致很多食物不能被消化吸收 ， 使脾胃功能受損 。
積食的小兒推拿方法
基本原則｜只推左手
小兒推拿只推孩子的左手 ， 剛開始手法以輕柔為主 ， 不要追求效果 ， 用太重的手法 ， 讓孩子疼痛或害怕 ， 一開始要讓孩子能適應(yīng)推拿 。
推拿頻率
基礎(chǔ)保健：可每天推拿一次
系統(tǒng)調(diào)理：每周一至二次
疾病狀態(tài)：每天２－３次都可以
1、清胃經(jīng)
位置：大拇指橈側(cè)面 ， 腕橫紋到指尖 ， 脾和胃連起來清 。 向外清 。
作用：清胃熱、瀉胃火、導(dǎo)積滯、降逆止嘔 。
次數(shù)：約100 - 300次 。
2、清大腸經(jīng)
位置：食指橈側(cè)邊緣 ， 自指尖至虎口一直線（從虎口到指尖向外為清） 。
作用：清利腸腑 ， 除濕熱 ， 導(dǎo)積滯 。
次數(shù)：約100 - 500次 。
3、揉板門
位置：位于手掌大魚際中部 。
作用：健脾和胃、消食化滯 ， 多用于調(diào)節(jié)食積、腹脹、食欲不振 。
次數(shù)：約100 - 500次 。
4、順運(yùn)內(nèi)八卦
位置：內(nèi)八卦位于手掌面 ， 以掌心為圓心 ， 從圓心之中指橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點(diǎn)為半徑 ， 作畫圈狀 。
作用：寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食 。
次數(shù)：100 - 300次 。
5、推小橫紋
位置：手掌面 ， 食、中、無名、小指關(guān)節(jié)橫紋處 。
作用：退熱、消脹、散結(jié) 。
次數(shù)：100～500次 。
6、掐揉四橫縫（四橫紋是常用的消積穴位之一 ， 也是民間挑疳的部位之一）
位置：用大拇指的指甲逐個掐揉寶寶食指、中指、無名指、小手指第一指關(guān)節(jié)處的四橫紋 。
作用：消食導(dǎo)滯 ， 消除積食 。
次數(shù)：來回10次 。
【孩子吃積食了怎么辦 小兒推拿自由妙計】
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