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孕婦適合穿什么鞋子 孕婦不適合什么鞋子

小知識

懷孕期間，孕媽的腳隨著孕期的增加也會逐漸浮腫，體重也會逐漸增加，孕媽們的腳要承受很大的壓力，重心也會發生改變，所以孕期穿鞋是否合適對孕媽而言很重要，那么孕婦適合穿什么鞋子，不適合什么鞋子呢？下面跟隨小編一起來詳細了解了解吧~

孕婦適合穿什么鞋子
孕婦在孕期穿的鞋子是有講究的，最好選擇穿后跟約1.5至3厘米高的軟底布鞋或旅游鞋 。 這些鞋有良好的彈性，可隨腳的形狀變化，減輕孕婦的身體負擔，防止摔倒等不安全的因素 。 此外，考慮到孕婦彎腰有困難，買鞋時宜選不系鞋帶的鞋子 。

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孕婦不適合什么鞋子
1.高跟鞋
大家都知道懷孕不能穿高跟鞋，高跟鞋會讓孕媽重心過度前移，引起足部疼痛，然后反射到腰部，使腰部產生酸痛，還容易絆倒摔傷 。
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2.平底鞋
完全的平底鞋是不適合孕婦穿的，這是因為孕婦會受“體重的增加”及“步能重后移”的影響導致足弓塌陷，而平底鞋后跟幾乎沒有減震的作用，它會加重孕婦扁平足的程度，致使孕婦出現疲倦、腿痛、背痛情況，在產后往往還會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適 。

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3.拖鞋
懷孕中后期，由于雙腳發生水腫，很多孕媽為了舒服就穿大號拖鞋，卻不知道這樣危險系數更高 。 拖鞋的底部防滑作用差，孕媽容易滑倒 。 而且拖鞋的鞋和腳之間貼合度不夠，腳容易從鞋里滑出來，滑到、摔跤都容易造成早產、流產等危險 。
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4.大一碼的鞋
因為孕期腳的大小變化大，需要經常換鞋，很多孕媽為了節約，會選擇買大一點的鞋子，而孕婦體型笨重，重心不穩，鞋子過于寬大不僅走路晃蕩不貼腳，還可能因此發生意外，比如被寬大的鞋子絆倒，踩到自己的鞋子，鞋子一不留神滑掉等等 。
【孕婦適合穿什么鞋子 孕婦不適合什么鞋子】 因此，為了自身健康和胎兒的安全，準媽媽千萬不要為了省錢而委屈自己，穿著碼數過大或者過小的鞋，感覺鞋子不合腳，就趕緊去換新的 。
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