斷奶技巧與常識 ， 新媽媽必讀 ， 先收藏好吧 。
斷奶技巧與常識
寶寶相關(guān)
01
斷奶時機？
斷奶是很私人的事情 ， 沒有統(tǒng)一的斷奶時機 。 但是各大權(quán)威機構(gòu)都建議6個月內(nèi)純母乳喂養(yǎng) ， 之后到底什么時候斷奶應(yīng)該完全由媽媽和寶寶自己來決定 。
世界衛(wèi)生組織建議母乳喂養(yǎng)到2歲或以上 。 我們的觀點是 ， 有條件的情況下 ， 盡量延長母乳喂養(yǎng)時間 。
02
斷奶實操？
自然離乳當(dāng)然是對雙方最好的斷奶方式 ， 如果需要喝配方奶 ， 提前讓孩子適應(yīng)奶瓶（或吸管杯、杯子）和奶粉 。 同時媽媽逐漸減少擠奶頻率 ， 慢慢減少產(chǎn)量 。 這種斷奶可能會需要很長的時間 ， 幾個星期 ， 甚至幾個月 ， 直到完全停止母乳喂養(yǎng) 。
03
寶寶不吃奶瓶、奶粉怎么辦？
斷奶前建議先讓寶寶適應(yīng)奶瓶和奶粉 ， 可以先從母乳瓶喂開始 ， 每天增加瓶喂次數(shù) ， 逐漸減少親喂 。 為了讓寶寶適應(yīng)奶粉 ， 可以用母乳與配方奶混合轉(zhuǎn)奶進行過渡 ， 直至完全接受純配方奶 。
04
夜奶頻繁 ， 又不吃奶粉 ， 怎么斷？
建議先從培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣和睡眠能力做起 ， 打破吃奶和睡眠直接的聯(lián)想 ， 戒除奶睡 。 夜間醒來如果需要喝奶可以慢慢用瓶喂替代親喂 。 關(guān)于奶粉 ， 建議白天先慢慢由母乳混合轉(zhuǎn)奶進行過渡 。
05
怎么斷夜奶？
如果確認(rèn)寶寶在白天獲得了足夠的營養(yǎng) ， 可減少夜奶次數(shù) ， 改善夜醒 。 母乳喂養(yǎng)的寶寶用一到兩周逐漸減少單邊喂養(yǎng)時間 ， 根據(jù)寶寶的情況 ， 采用抱哄、輕拍等其他方式幫助入睡 。 9個月后的寶寶可以嘗試讓他自己翻翻入睡 。
06
斷奶 ， 寶寶就會好好吃輔食？
輔食專指6-12個月除奶以外的食物 ， 如果本身是因為過于戀奶造成的不好好吃輔食 ， 可能會由于斷奶后有所改善 。
但是如果寶寶輔食吃的不好 ， 建議媽媽先從其他方面進行嘗試 ， 比如白天多增加戶外運動、喂食寶寶的時候請確定寶寶是餓的、豐富食材的種類、多變化烹飪方式、注意食材的搭配和造型、吃飯時拒絕邊吃邊玩等 。
如果你家寶寶不是因為戀奶 ， 而是喂養(yǎng)習(xí)慣不當(dāng)導(dǎo)致的不好好吃輔食 。 那么匆忙斷奶后 ， 可能會出現(xiàn) ， 母乳沒有了 ， 配方奶寶寶不喝 ， 奶瓶不要 ， 飯不好好吃的尷尬境地 。
07
斷奶后 ， 寶寶喝什么奶？
如果寶寶還未滿1周歲 ， 建議選擇相應(yīng)段數(shù)的配方奶粉 。 1歲后應(yīng)該以三餐為主了 ， 奶只是飲食的一部分 ， 可以按照個人情況選擇配方奶、鮮奶、純奶、酸奶、奶酪等各種形式 。
【斷奶技巧與常識 新媽媽必讀】
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