心要靜開車時話要少 。有關(guān)研究表明，開車時講話30秒，可使心肌耗氧量增加10％左右 。尤其是初開車的女性，過多說話容易分散注意力，導(dǎo)致意外事故發(fā)生 。所以，不要在開車時喋喋不休，更不要在開車時打手機 。
重保暖人體受到寒冷刺激會使冠狀動脈發(fā)生痙攣，血液淤滯，加劇心臟的不適，因此冬季駕車要特別注意保持車內(nèi)的溫度 。夏天女性開車時空調(diào)不宜開得過冷，尤其要注意腿部的保暖，否則容易患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 。
防失眠充足的睡眠對駕車很重要 。睡前用熱水泡腳15分鐘，或洗個熱水澡，有利于消除疲勞、幫助入睡 。睡前喝一杯牛奶，也可起催眠作用 。
常飲水很多初開車的女性，因長時間坐在車?yán)锒洈z入足夠的水分，容易造成習(xí)慣性便秘 。
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