【快速止牙痛的簡單方法】 1、咬片橙子
切一塊或一片橙子 ， 貼在或咬在牙痛處 ， 可以緩解疼痛 。 需要提醒的是 ， 剛從冰箱里拿出來的橙子或橙子太涼都會使牙齒遇冷變得更敏感 ， 因此要放至室溫時再敷 。
2、多喝水
有的牙疼是由齲齒引起的 ， 經(jīng)常喝水有助于沖走口腔中的部分致齲細菌 ， 降低疼痛幾率 。
3、咬個茶包
紅茶或綠茶中含有單寧酸 ， 既有助于消腫又有助于血液凝結(jié) ， 促進愈合 。 將茶葉袋放入水中 ， 微波爐加熱30秒至溫熱 ， 擠去茶袋多余水分 ， 然后將茶袋咬在牙疼部位即可 。
6、熱敷或冷敷腮部
用熱（冷）毛巾熱（冷）敷牙疼部位 ， 有助于緩解牙疼 。 喝點熱湯、熱茶等也具有類似熱敷或冷敷的鎮(zhèn)痛作用 。 如果牙疼時對過熱或過冷非常敏感 ， 那么可以喝些微溫的茶、可可飲料或檸檬水 。
7、生姜
牙痛的時候可以切一小片生姜咬在痛處 ， 必要的時候可以重復使用 。
8、大蒜
取大蒜適量搗爛 ， 溫熱后敷在痛點上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等癥狀 。
9、味精
把味精與溫開水按1：50的比例化開后 ， 口含味精溶液一會兒再吐掉 。 這樣連續(xù)幾次 ， 堅持兩天后牙痛就會消失 。
10、花椒止痛
用白酒泡花椒 ， 泡10-15天 ， 濾渣 ， 含漱或點牙 ， 對疼痛有一定的抑制作用 。
11、少吃生果蔬 ， 多吃土豆泥
牙疼時最好避免吃含糖多或辛辣的食物 ， 還應避免吃需要用力咀嚼的食物 ， 比如生吃纖維多的水果、蔬菜等 。 為了緩解牙疼癥狀 ， 最好堅持吃流質(zhì)食物或柔軟的食物 ， 且食物溫度不宜過熱或過冷 。 比如吃土豆泥、煮爛的面條、軟米飯等 。
12、常換牙膏
長時間使用同一種牙膏 ， 易導致口腔細菌對該牙膏產(chǎn)生“適應性” ， 因此 ， 容易牙疼的人應該每隔幾個月更換不同品牌的牙膏 。
13、溫鹽水漱口
用溫鹽水漱口 ， 或含在口中 ， 保持一段時間 ， 可促進唾液分泌 ， 緩解嚴重牙疼的效果立竿見影 。
14、牙疼也要堅持刷牙
口腔衛(wèi)生差是齲齒、牙疼的主要原因之一 。 有的人牙疼時就不敢刷牙 ， 這樣反而會加重病情 。 刷牙時要注意速度不能太快 ， 時間也不宜過長 ， 2分鐘即可 。
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