1、孕婦可以吃海蝦 。海蝦中含有豐富的蛋白質(zhì) ， 其蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)易于被人體消化吸收 ， 孕期因?yàn)樘旱男枨罅吭黾?nbsp;， 如果母體攝入蛋白質(zhì)不足 ， 可能會(huì)出現(xiàn)低蛋白血癥 ， 不僅影響自身的身體健康 ， 還可能影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育 。
【孕婦可以吃海蝦嗎 孕婦可以不可以吃海蝦】2、蝦中含有豐富的鎂 ， 鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用 ， 適當(dāng)進(jìn)食蝦有利于預(yù)防孕期高血壓 。海蝦中含有豐富的鈣 ， 孕期胎兒的生長(zhǎng)和孕婦自身的營(yíng)養(yǎng)需求都需要大量的鈣 ， 適當(dāng)進(jìn)食海蝦可以得到很好的補(bǔ)充 。海蝦體內(nèi)很重要的一種物質(zhì)是蝦青素 ， 是目前發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的一種抗氧化劑 ， 可以有效的輔助孕期貧血的治療 。
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