對每個人來說 ， 衰老都是無法抗拒的自然規(guī)律和自然現(xiàn)象 。 生命一旦出現(xiàn) ， 便開始走向死亡 。 從成年時代開始 ， 衰老便悄悄地開始了…那么我們到底可以活到多少歲呢？
人的自然壽命有多長 1 兩千三百年前就提倡“生命在于運動“的亞里士多德通過對其他哺乳動物的觀察 ， 得出了生長期長的動物壽命也長的結(jié)論 。 英國著名生物學家巴風在此基礎(chǔ)上提出”壽命系數(shù)“理論 ， 他認為 ， 一般哺乳動物的最高壽命 ， 相當于完成生長期的5-7倍 。
比如牛的生長期是6年左右 ， 它的壽命一般可以達到30-42年 。 人的生長期一般是20-25年之間完成的 ， 按這樣算 ， 人的壽命應該在100-175歲之間 。 2000多年前《黃帝內(nèi)經(jīng)》也認為人的自然壽命是100歲以上 ， 美國哈佛醫(yī)學院基因診斷室出版的《人體革命》一書認為人的潛在壽命可以達到167歲 。
2014年中國實際人均76歲 2 2013年全球最長壽的10個國家依次是
前三名：日本83.4、瑞士82.3、澳大利亞81.9；
其他依次為：意大利81.9、冰島81.8、以色列81.6、法國81.5、瑞典81.4、西班牙81.4和挪威81.1；
這些國家的人均壽命都在80歲以上 。
中國在2013年時 ， 人均壽命為73.5 。 到2014年中國的人均壽命是76歲 ， 高于同等發(fā)展水平國家 ， 甚至高于一些歐洲國家 。
女性普遍比男性壽命長 3 中國最新男女平均壽命：女性77.37歲 ， 男性72.38歲 。 世界上超過110歲還活著的人95%是女性 。
科學研究發(fā)現(xiàn) ， 雌激素能夠增加血干細胞的數(shù)量 ， 并提高大腦干細胞的再生能力 。 換句話說 ， 雌激素自然也會對女性身體的自我修復能力產(chǎn)生了積極的影響 。 而且就生活習慣而言 ， 男性吸煙、飲酒更多 ， 飲食方面也不如女性注意 。
影響自然壽命的原因 4 壽命的長短跟人體衰老有關(guān) ， 人的衰老速度越慢 ， 壽命越長 ， 反之則壽命較短 。
人的衰老是多環(huán)節(jié)影響的 ， 傳統(tǒng)醫(yī)學認為 ， 五臟功能減退都可以導致早衰 。 其中 ， 人的衰老與腎臟、心臟的關(guān)系最密切 ， 與脾、肝、肺關(guān)系也很密切 。
現(xiàn)代醫(yī)學對于衰老的因素主要歸結(jié)為自由基入侵、慢性炎癥、免疫力下降、荷爾蒙分泌減少、壓力巨大、基因突變、社會與環(huán)境因素、排毒遲緩等 。
我們平常所認為的不健康習慣 ， 抽煙、酗酒、喝咖啡、卡路里攝取過量、久坐不動等都是導致衰老加速的原因 。
【人可以活到多少歲,人的壽命有多長】
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