火龍果是夏秋時節(jié)的水果，有黃皮白肉，紅皮紅肉和紅皮白肉三個品種，汁多肉嫩，有美容養(yǎng)顏，排毒消腫，減肥瘦身的作用，有人反映吃了火龍果會拉肚子，這吃火龍果拉肚子是怎么回事呢，一起來了解一下吧 。
吃火龍果拉肚子的原因 1 大量吃：火龍果是不宜大量吃的，因為它屬于涼性水果，有清熱下火，改善便秘的作用，如果一次大量食用，會有拉肚子的癥狀發(fā)生 。
體質(zhì)虛寒：體質(zhì)虛寒，身體易冰冷，糖尿病人，脾胃虛寒等寒性體質(zhì)人是不宜吃火龍果的，腸胃本就不好的人，再吃火龍果這樣的涼性水果，很容易拉肚子 。
吃火龍果拉肚子怎么辦 2 如果發(fā)現(xiàn)吃多了火龍果拉肚子時，應該停止食用，多喝水，一般拉2-3次就會停止，以后盡量少吃火龍果，吃一點就拉肚子的，建議不要食用火龍果等寒性食物，因為你的腸胃不能接受生冷涼性食物的刺激，應該吃一些溫和養(yǎng)胃的食物；如果吃了火龍果嚴重腹瀉者，應該及時去醫(yī)院就診 。
一天吃多少火龍果最好 3 吃火龍果雖好，吃多了會拉肚子，那一天吃多少好呢？建議一天食用不超過2個，一次吃半個或1個即可，飯后1小時后最佳，不宜空腹食用，空腹食用更刺激腸胃，損傷胃粘膜 。
吃火龍果便血的原因 4 有人反映吃了火龍果會便血或血尿，讓人很苦惱；其實這不必要擔心，吃火龍果不會使人便血的，排泄出來的紅色物質(zhì)只是紅皮紅肉火龍果中的天然色素，所以不要擔心 。
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