早晨起床之后，不少人都不注意自己的行為，其實晨起身體會發(fā)出信號，而這些信號可能正是告訴你大病將至 。 那么晨起哪些信號要警惕大病來襲呢？
臉部四大信號 1 早上起床時觀察臉部，如果身體患疾病多會出現(xiàn)下面的4大信號：
耳朵嗡嗡作響 晨起耳朵嗡嗡響這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀，工作過于勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物 。
眼睛發(fā)花干澀 晨起眼睛發(fā)花、干澀不適，這是這是肝功能衰弱的先兆 。 如果按一按肝臟四周，就會有發(fā)脹的感覺，這時除了及時就醫(yī)外，還要注意用眼衛(wèi)生，不要讓眼睛太疲勞 。 如果出現(xiàn)眼睛疼痛的話，可能是患青光眼了 。
鼻子不靈并咳嗽 鼻子不靈，同時經(jīng)常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標志 。 病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經(jīng)常吸煙的人在一起 。 多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質(zhì)鍛煉，防止肺部合并癥的發(fā)生 。
嘴唇麻木 嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦 。 這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調(diào)、饑飽不當所致，由于胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥 。 這時除了調(diào)整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物 。
四肢四大信號 2 早上起床時觀察四肢，如果身體患疾病多會出現(xiàn)下面的4大信號：
腳有些腫 腳腫了，往往是由于靜脈栓塞而引起的，及時看醫(yī)生的話就沒什么事，不然很可能導致下肢浮腫，甚至會引發(fā)肺栓塞，影響到你的生命安危 。
手心出汗 手心出汗，可不是表示你身體好 。 手心持續(xù)性或間隔性發(fā)熱、出汗，很有可能得了慢性腎盂腎炎 。
關節(jié)僵硬 晨僵的原因是由于在睡眠或活動減少時，使受累關節(jié)周圍組織滲液或充血水腫，引起關節(jié)周圍肌肉組織緊張，而使關節(jié)腫痛或僵硬不適 。 隨著肌肉的收縮，水腫液被淋巴管和小靜脈所吸收，晨僵隨之緩解 。
可能導致晨僵的疾病包括：強直性脊柱炎、類風濕性關節(jié)炎、腰肌勞損、風濕性多肌痛、軟組織損傷、椎管狹窄等 。
手腳發(fā)麻 糖尿病、痛風、老年人大腦缺血等很多原因都可以引起晨起手腳發(fā)麻，這類人應及時到醫(yī)院診治 。 但如果年齡尚輕就出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況，就要考慮下列可能：
1.長時間睡眠姿勢不正確，如枕頭過高導致頭頸偏斜或睡覺時壓著手臂，建議這類人選擇7~9厘米高、軟硬適中的枕頭，并注意睡姿，多翻身，就可避免頸椎局部血管和神經(jīng)組織受壓，減少手麻癥狀；
2.長期伏案工作會導致頸椎病，引起晨起時手腳發(fā)麻，可通過中醫(yī)按摩、理療、針灸、牽引等治療；
3.缺乏維生素B1也會引起手發(fā)麻，這類人要糾正偏食的不良習慣，多吃雜糧、豆類，補充維生素B1 。
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