1、忌食螃蟹、海帶和甲魚 食用后對早期妊娠會(huì)造成出血、流產(chǎn)之弊 。
2、忌食米仁和馬齒覓 ， 米仁又稱薏苡仁 ， 它促使子宮收縮 ， 易誘發(fā)流產(chǎn) 。 馬齒覓亦使子宮收縮增多、強(qiáng)度增大 易造成流產(chǎn) 。
3、忌食杏及杏仁：杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌 。 杏仁中含有劇毒物質(zhì) 小兒食用7~10個(gè)杏仁即能致死 故孕婦應(yīng)禁食 。
4、忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功 ， 不利于胚胎的穩(wěn)固和生長 ， 故忌食 。
5、忌食山楂：山楂有收縮子宮的功效 應(yīng)忌食 。
6、罐頭食品：因其含有添加劑 ， 孕婦攝入過多 ， 將對寶寶不利 。
7、冷飲及汽水：女性懷孕后胃腸功能減弱 ， 過冷的食物會(huì)使胃腸血管突然收縮 ， 消化功能減弱 而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀 。 汽水會(huì)消耗準(zhǔn)媽媽們體內(nèi)的鐵質(zhì) ， 從而導(dǎo)致貧血 ， 影響寶寶發(fā)育 。
8、菠菜 ：菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 準(zhǔn)媽媽食入過多 ， 會(huì)降低體內(nèi)鈣、鋅的含量 ， 影響寶寶的生長發(fā)育 。
9、豬肝 ：現(xiàn)代飼料中添加了過多的催肥劑 ， 其中維生素含量很高并在動(dòng)物肝臟中蓄積 ， 食入過多豬肝 ， 可能使寶寶致畸 。
10、久存的土豆 ：因其生物堿的含量很高 ， 吃多了會(huì)影響寶寶發(fā)育 。
11、某些佐料 ：包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食會(huì)導(dǎo)致孕婦便秘 。
12、油條 ：油條中會(huì)加入一定量含有鋁的明礬 ， 鋁可以通過胎盤進(jìn)入胎兒大腦 ， 造成寶寶大腦發(fā)育障礙 。
13、含咖啡因的飲料和食品 ：孕婦大量飲用后 ， 會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀 。 咖啡因還會(huì)通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi) 影響胎兒發(fā)育 。
14、辛辣食物 ：辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性強(qiáng) ， 多食可引起正常人便秘 。 若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的女性食用大量這類食品后 同樣會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙 。
15、糖： 糖在人體內(nèi)的代謝會(huì)大量消耗鈣 ， 孕期鈣的缺乏 ， 會(huì)影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育 。
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