榴蓮殼玉米大骨湯 材料：榴蓮殼、豬骨、玉米、蔥段、姜片 做法： 1、榴蓮殼洗凈，取出緊貼外殼的那層，待用 2、豬骨焯燙一下，放入冷水中沖洗干凈雜質，瀝干水分待用 3、把所有材料放入煲中，放入足夠的水，大火煮沸，4、轉小火繼續(xù)煮1小時左右，關火，放入鹽調味即可 功效：榴蓮殼有去火去燥的作用，也會使湯增添少許甘甜的口感，玉米的添加可以吸灼豬骨中的多余脂肪，使湯水滋潤而不肥膩 。
榴蓮食用禁忌： 1、榴蓮屬于燥熱水果，不宜多吃，多吃容易上火 。2、榴蓮的含糖量較高，糖尿病患者宜少吃 。3：有痔瘡的人不宜多吃，實熱體質的人代謝旺盛，產熱多，交感神經(jīng)占優(yōu)勢，容易發(fā)熱，經(jīng)常臉色紅赤、口渴舌燥，喜歡吃冷飲，易煩燥，常便秘，這樣的人不宜吃 。
4：榴蓮含較高的鉀，腎病及心臟病患者應少吃 。
推薦閱讀
- 通宵失眠該怎么辦?
- 榴蓮殼怎么處理,怎么食用才最營養(yǎng)?
- 綠豆湯怎么煮才會是綠的
- 空調清洗需要拆開嗎
- 購買的空調能拆開清洗嗎
- 薺菜老了怎么吃好吃
- 卡尼爾爽膚水怎么樣 爽膚水補水排行榜
- 美即面膜旗艦店怎么樣 面膜正品查詢掃一掃
- 蘭蔻唇膏怎么樣 蘭蔻196口紅官網(wǎng)正品查詢
- 相宜本草紅景天面膜怎么用 面膜排行榜前十名