【手腳冰涼，吃補的就上火需要怎么調理?】在中醫(yī)的觀點中 ， 陰虛之人體內津液精血不足 ， 而這些精血與津液 ， 是可以濡潤溫養(yǎng)身體的 ， 它們缺乏了 ， 溫煦身體的載體不足 ， 這樣 ， 冬天陰虛之人 ， 手腳很容易變冷 ， 這很容易被誤認為是陽虛 。
在分析了手腳冰涼的原因之后 ， 再來看下 ， 為何會在吃補品之后上火？在中醫(yī)看來 ， 凡是腎陽虛以及腎陰虛都是和脾胃虛弱互相影響的 ， 所以手腳冰涼的人往往都存在中焦不健 ， 下焦?jié)窈那闆r ， 所以在吃補品之前 ， 最重要的就是先調理脾胃 ， 從而令中焦運行舒暢 ， 這樣才能令人體氣機運轉正常 ， 只有這樣 ， 補品才能發(fā)揮出作用來 。
關于如何養(yǎng)陰 ， 祖國中醫(yī)開門之作《黃帝內經》給予了精妙的闡述 ， “夫四時陰陽者 ， 萬物之根本也 ， 所以圣人秋冬養(yǎng)陰 ， 以從其根” 。
萬物有它的升降沉浮的規(guī)律 ， 秋冬季節(jié)陽氣開始潛藏 ， 此時收回體內的陽氣需要陰氣配合 ， 才能起到冬天封藏的效果 ， 但是陰虛之人 ， 陽氣入內 ， 陰氣卻因為不足而無法配合 ， 這樣就會使得人體內部燥熱 。
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