2、足浴：對于工作疲累導(dǎo)致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷 ， 都可以利用精油4～6滴泡腳來舒緩癥狀 ， 由于精油屬于濃縮性質(zhì) ， 所使用的足浴浴盆 ， 最好是不銹鋼材質(zhì) ， 若是塑膠材質(zhì)的則比較不理想 。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候 ， 只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了 。
3、臀?。菏巧肀＝〉淖罴逊椒?nbsp;， 將配好的配方以溫水進行灌洗 ， 這樣可以預(yù)防很多的婦科問題及疾病的產(chǎn)生 。
4、淋?。喝郎嘏蚱渌牧茉》ǘ伎梢岳眉冎参锞?。淋浴時 ， 將3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身 ， 邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣 ， 盡情享受沁人肺腑的芳香 ， 國達到對身體滋潤的最佳效果 ， 淋浴后抹上一點點按摩油 ， 用毛巾輕輕拭干即可 。
5、灌洗：特別針對很多婦科問題 ， 加2滴檸檬精油在有溫水的灌洗器里 ， 沖洗私處能止癢 ， 消除灼熱感 ， 并留下芳香誘人的味道 。加2滴茶樹精油在有溫水的灌洗器里 ， 沖洗私處 ， 可治療陰道炎 ， 婦女疾病 。
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中 ， 通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì) 。精油又分稀釋的（復(fù)方精油）和未經(jīng)稀釋的（單方精油） 。精油的揮發(fā)性很強 ， 一旦接觸空氣就會很快揮發(fā) ， 也基于這個原因 ， 精油必須用可以密封的藍色瓶子儲存 ， 一旦開瓶使用 ， 也要盡快蓋回蓋子 。
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