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荔枝吃多了會(huì)怎么樣吃過(guò)量小心食物中毒
荔枝吃多了會(huì)怎樣？
1、容易上火
廣東人有一句話“一顆荔枝三把火” 。按照中醫(yī)學(xué)理論，荔枝屬于溫?zé)嵝?nbsp;，多吃易上火不消化，可能會(huì)口舌生瘡，口臭口干，甚至流鼻血。濕熱體質(zhì)或胃腸機(jī)能不佳者，不宜多吃。對(duì)孩子來(lái)說(shuō) ，荔枝和芒果、龍眼等水果一樣，內(nèi)火重的小朋友最好不要吃，而正常兒童也盡量少吃；對(duì)老人而言，有便秘現(xiàn)象的老人盡可能不要食用；特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應(yīng)慎重。
2、得“荔枝病”
荔枝是我國(guó)南方特有的佳果，味道十分可口、鮮美。但是荔枝不宜多食，否則可能患荔枝病。因?yàn)槔笾λ膯翁谴蟛糠质枪?nbsp;，果糖被機(jī)體吸收后須經(jīng)一系列酶的催化，才能變?yōu)槠咸烟枪┠芑蜣D(zhuǎn)變?yōu)樘窃A存，被組織細(xì)胞氧化利用。
如果一次食用過(guò)多荔枝，攝入過(guò)多果糖，導(dǎo)致血糖（血糖是指血液中葡萄糖的濃度）含量比正常降低許多而引起低血糖癥。因此，荔枝病是一種低血糖引起的急性疾病，表現(xiàn)為清晨發(fā)病，常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、輕瀉等為前期癥狀，其后突然抽搐、昏迷。若不救治，可于數(shù)小時(shí)內(nèi)死亡。

尤其是兒童，更應(yīng)注意不能多吃，否則會(huì)嚴(yán)重影響健康。所以最好不要連續(xù)大量進(jìn)食荔枝，可在吃荔枝前后喝一點(diǎn)鹽水或者涼茶，綠豆水、冬瓜水、生地湯等也有良好療效。
荔枝吃多了會(huì)中毒嗎?
荔枝中含有α-次甲基丙環(huán)基甘氨酸（MCPG）和氨基酸次甘氨酸A兩種“毒素” ，它們能夠抑制葡萄糖的合成，進(jìn)而顯著的降低血糖，引發(fā)急性低血糖癥，也就是人們常說(shuō)的“荔枝病” ，可致命。而這兩種毒素主要存在于荔枝核中，果肉中的含量相對(duì)較低。

荔枝和什么吃會(huì)中毒

1、荔枝是很好的熱帶水果，營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，和什么食物都沒(méi)有相克作用，一起吃是不會(huì)引起中毒的，請(qǐng)放心。你頭痛，可能是別的原因引起的。如休息不好，睡眠不足等。2、荔枝是南方的水果，運(yùn)到北方吃，通常是放在保鮮液里運(yùn)輸過(guò)來(lái) ，所以在吃荔枝時(shí)要注意清洗干凈保鮮液。【為什么荔枝吃多會(huì)中毒】為什么荔枝吃多了會(huì)中毒
蘇軾有詩(shī)云：“羅浮山下四時(shí)春，盧橘楊梅次第新。日啖荔枝三百顆，不妨長(zhǎng)作嶺南人 ?！暗锗⑷兕w ，究竟能有幾人呢？去年有報(bào)道：有一北方女教師到南方來(lái)度假，相信日啖荔枝三百顆，不妨長(zhǎng)作嶺南人。一人狂吃幾公斤的荔枝，結(jié)果發(fā)病被送進(jìn)醫(yī)院。所以吃荔枝要適量。荔枝為無(wú)患子科植物荔枝的果實(shí) ，果肉營(yíng)養(yǎng)豐富，含有葡萄糖６６％、蔗糖５％、蛋白質(zhì)１·５％、脂肪１·４％，以及大量的維生素Ｃ，實(shí)為水果之上品。但在荔枝飄香季節(jié) ，如果連續(xù)多日大量地食用鮮荔枝，不少人往往會(huì)產(chǎn)生頭暈、心慌、臉色蒼白、易饑餓、出冷汗等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)抽搐、呼吸不規(guī)則、脈搏細(xì)弱，甚至突然昏迷等類似低血糖的病理表現(xiàn) ，這就是荔枝急性中毒，也叫荔枝病。如何對(duì)付荔枝病遇上荔枝病，病人應(yīng)立即平臥，然后喝一杯濃糖水即可恢復(fù) ，但重患者應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院醫(yī)治。什么人不宜吃荔枝荔枝屬性溫燥，陰虛火旺的人最好少吃（一次最好在０·２５公斤以內(nèi)）。如果正在長(zhǎng)青春痘、生瘡、傷風(fēng)感冒或有急性炎癥時(shí) ，則不適宜吃荔枝，否則會(huì)加重病癥。但身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。怎樣預(yù)防荔枝病喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時(shí) ，可多喝鹽水，也可用２０— ３０ｇ生地煲瘦肉或豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，這都可以預(yù)防荔枝病。