【快立秋了，應(yīng)該注意些什么?】大暑之后是立秋 ， 在大暑至立秋這一階段 ， 可以說是全年最熱的一段時(shí)間 ， 折一段時(shí)間火力全開 ， 到處都是火熱的一塌糊涂 ， 熱乎乎的天氣 ， 讓你即是一動不動 ， 也是汗流滿面 ， 一年最熱最難捱的這段時(shí)間 ， 也是暑氣最嚴(yán)重的的 ， 防暑才是最為關(guān)鍵 ， 但在這炎熱的季節(jié) ， 防暑也要正確對待 ， 尤其是在這雨季頻發(fā)的季節(jié) ， 對于水 ， 我們是要警覺并且保持距離的 ， 在大暑和立秋的時(shí)間里 ， 我們都有什么事不能做呢？
不去陌生水域洗澡：這段時(shí)間關(guān)于溺水的報(bào)道頻發(fā) ， 在大暑至立秋之間 ， 氣溫炎熱無比 ， 而且也是雨季頻發(fā)的季節(jié) ， 很多過去沒有水源的地方 ， 也出現(xiàn)了大面積的積水 ， 以及很多河道也開始激流奔騰 ， 在高溫炙烤下 ， 也要忍住對于陌生水域的誘惑 ， 即便是熟知水性 ， 對于陌生水域也是危險(xiǎn)很大的 ， 有句老話叫做欺山不欺水 ， 山在高 ， 我們也是清清楚楚的看得到的 ， 但對于水里存在的威脅 ， 我們但從表面風(fēng)平浪靜是很難發(fā)現(xiàn)其中的兇險(xiǎn) ， 每年的夏季 ， 也是我們防溺水的高發(fā)期 。
不坐木頭：在農(nóng)村有句老話 。叫做：冬不坐石 ， 夏不坐木 ， 這里說的是在寒冷的冬季 ， 是不能做石頭的 ， 石頭的陰寒之氣 ， 會傳人肺腑 ， 在冬季尤其顯得更加陰寒 ， 對于我們的健康是極為不利的 ， 而夏不坐木 ， 是指夏季酷暑之際 ， 也是雨季頻發(fā)的季節(jié) ， 對于一些枯木 ， 我們是盡量不要去做的 ， 木頭看似外表干燥 ， 其實(shí)里面會蘊(yùn)含大量的潮濕之氣 ， 在炎炎夏季 ， 坐在這些看似干凈的木頭上面 ， 其實(shí)濕氣是很容易傳人身體 ， 也是極為不利的 。
不能貪涼露宿穿堂風(fēng)：在農(nóng)村炎熱的夏季 ， 沒有比穿堂風(fēng)來的更為舒爽 ， 更為直接 ， 但穿堂風(fēng)也是被譽(yù)為四大毒之一 ， 和橋心水、穿堂風(fēng)、長舌婦、后娘心并稱之為農(nóng)村的四大毒 ， 穿堂風(fēng)表面看似涼爽無比 ， 其實(shí)在炎熱的夏季 ， 我們的所有汗毛孔都是打開的 ， 這種毒辣的穿堂風(fēng) ， 會直接浸入我們的體內(nèi) ， 短時(shí)間之內(nèi)涼爽一下尚可 ， 如果是在穿堂風(fēng)下納涼睡眠 ， 是極其有害的 ， 也是大暑至立秋之間所不能做的事 。
除了這三件我們常見的不能做的事之外 ， 還要少吃冰冷的東西 ， 不要一直在空調(diào)屋里面呆著 ， 多和熱水 ， 不要喝涼水 ， 不要洗涼水澡等等 ， 尤其是在立秋之際洗涼水澡 ， 農(nóng)村老人是認(rèn)為很容易出痱子的 ， 暑期要拍濕 ， 對于大暑期間 ， 多喝熱水 ， 傍晚時(shí)分多外出活動 ， 正確的調(diào)節(jié)飲食和作息規(guī)律 ， 才能安全度過這個酷熱難耐的苦夏 。
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