【氣虛肥胖怎么減肥?】肥胖指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚 ， 是體內(nèi)脂肪 ， 尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài) 。一般患者需要進(jìn)行補(bǔ)氣 ， 結(jié)合中藥進(jìn)行治療 ， 效果較好 ， 平日需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng) ， 減少淀粉類食物攝入 ， 清淡飲食 ， 避免油膩食物 ， 患者需要避免勞累熬夜 。氣虛型肥胖癥 ， 很難及時(shí)治愈 ， 減肥是一個(gè)緩慢持久的過程 ， 也沒有特效藥物治療 ， 主要是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 ， 飲食習(xí)慣 ， 不吃辛辣刺激食物 ， 不吃油膩 ， 多運(yùn)動(dòng) ， 吃清淡飲食 ， 多吃蔬菜和水果 ， 多吃五谷雜糧 ， 還要休息好保持心情舒暢 。
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