[導讀] 很高興回答這個問題：桃膠是桃樹分泌的天然食材，是一種營養(yǎng)豐富的保健食品，美容佳品，可以補充蛋白質(zhì)鈣質(zhì)和微量元素，對提高人體免疫力也有很大幫助，自古就有“桃樹上膠，最通津液，能治血淋石淋，痘瘡黑陷，必勝膏用之”…
很高興回答這個問題：桃膠是桃樹分泌的天然食材，是一種營養(yǎng)豐富的保健食品，美容佳品，可以補充蛋白質(zhì)鈣質(zhì)和微量元素，對提高人體免疫力也有很大幫助，自古就有“桃樹上膠，最通津液，能治血淋石淋，痘瘡黑陷，必勝膏用之”，現(xiàn)在呢，主要用它來美容保健，調(diào)節(jié)身體還能美容養(yǎng)顏且物美價廉 。桃膠又有“植物燕窩，平價燕窩”之稱，甚至有人稱“一碗桃膠可抵30張面膜”，足見人們對它的喜愛，特別是那些愛美的女士們 。這樣的可以吃的護膚品，用于食療是最好的了，大家喜歡用桃膠來熬桃膠羹，特別是拿來與牛奶同燉，營養(yǎng)價值就更高了，具有健腦，養(yǎng)顏，安神，養(yǎng)胃等功效，快來看看怎么做好桃膠燉奶這道甜品羮吧 。
（1.）桃膠30克（干的桃膠呈結(jié)晶石狀，琥珀色很硬，不過挺好看）提前用清水泡發(fā)12小時以上，然后用手輕輕把桃膠上的雜質(zhì)去掉，洗凈后放入砂鍋中備用 。
銀耳30克提前溫水泡發(fā)半小時，然后去掉黃色根部，撕成小朵也放入砂鍋中 。
桃膠用什么奶煮好
紅棗8個泡好后，用刀切片，把核去掉，然后把紅棗片放入砂鍋中 。枸杞一小把泡好洗凈也放入砂鍋 。冰糖適量放入砂鍋中 。
（2）砂鍋里加適量水開始燉煮，半小時后，加入500毫升的純牛奶，繼續(xù)燉煮15分鐘，好吃的牛奶燉桃膠就熬好了，快點享用吧 。
在加牛奶之前，可以多熬出些桃膠，放入冰箱冷藏，隨用隨取，用時再加牛奶燉煮即好，很方便 。
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【桃膠燉奶怎么做才入味 桃膠用什么奶煮好】
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