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看到這里，你有沒有覺得似曾相識。《紅樓夢》里的林黛玉就是典型的抑郁氣質(zhì)，多愁善感，愁腸百結(jié)，直到最后也是抱恨而死。
因此，抑郁氣質(zhì)的人更傾向于用悲觀的眼光打量一切事物，自然也包括對親密關(guān)系的回避。
當(dāng)然，不是所有抑郁氣質(zhì)的人都會有戀愛恐懼癥。敏感只是一種性格特點(diǎn)，而將敏感放大，催生出焦慮和恐懼的是后天的家庭教育。

家庭教養(yǎng)模式——權(quán)威式父母

心理學(xué)家阿德勒曾說過：

“幸運(yùn)的人用童年療愈一生，不幸的人用一生療愈童年。”

大量科學(xué)研究證明，人在成年后的思想與行為模式，早在童年就已經(jīng)形成，如果長大后不刻意改變，它們就會一直延續(xù)下去。
而童年的思想與行為模式，很大程度上來源于家庭教養(yǎng)，也就是我們的父母。

假如小時候，孩子父母過于強(qiáng)勢，就會形成一種專制的家庭氛圍，在這種環(huán)境下成長，孩子的表達(dá)欲望長期被壓抑，索性最后不再表達(dá)自己的情感訴求，長大后，自然就會出現(xiàn)愛在心口難開的情況。
這種強(qiáng)勢，不是指父母的個性強(qiáng)勢，而是指對孩子的教養(yǎng)方式強(qiáng)勢，姑且稱之為權(quán)威式教養(yǎng) 。
小孩子不比成年人，時常調(diào)皮犯錯，自控力較差，尤其許多小男孩不聽管教，讓家長傷透腦筋，于是，有些父母便希望通過樹立權(quán)威，震懾孩子，讓孩子聽話。
但樹立權(quán)威也要把控好度，如果事事都是父母說了算，忽略孩子的心聲，甚至只要孩子犯錯就打罵一通，就會嚴(yán)重傷害孩子的自信心和自尊心。威信倒是有了，但孩子也產(chǎn)生了對父母又愛又怕的心理。

恐懼的種子就此被埋下，那些他們成年后習(xí)慣性的自我看輕，那些他們在面對人群時的刻意疏離，其實(shí)是一種潛意識的自我保護(hù)，只為避免喚醒幼年被大人否定、被父母痛打的記憶。
并且，在父母的強(qiáng)勢壓制下，孩子會覺得，只要自己和父母意見相反，自己就是錯的，而只要自己是錯的，就會受到懲罰，逐漸地，他們會形成一種“只要xxx，就xxx”的慣性思維，以及非黑即白的是非觀念。
等到成年后，這種思維定勢體現(xiàn)在戀愛時，就成了“只要我不戀愛，我就不會受到傷害”、“只要我不跟人交心，對方就沒有傷害我的機(jī)會 ?！暗男睦?。

創(chuàng)傷未曾修復(fù)——過往失敗的戀愛

除了家庭教養(yǎng)的影響，還有一種因素會讓人在面對愛情時產(chǎn)生退縮心理，那就是過往糟糕的戀愛經(jīng)歷。
有句話說，過往的經(jīng)歷塑造了現(xiàn)在的你。從心理學(xué)角度來看，它是成立的，最極端的例子便是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）。
它是指人在遭遇一些重大變故時受到劇烈的精神刺激，從而引發(fā)的心理疾病，主要表現(xiàn)是極力回避創(chuàng)傷，任何與創(chuàng)傷有關(guān)的事情都非常抵觸，但棘手的是，生活中，任何看似不相干的事都可能喚起他對創(chuàng)傷的回憶而觸發(fā)痛苦，所以，沒及時治療的話，極可能引發(fā)人格障礙、社交恐懼癥等更嚴(yán)重的心理疾病。

通常情況下，很少有因?yàn)槭〉膽賽劢?jīng)歷而患上創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的人，但從創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的形成條件來看，我們可以得出一個結(jié)論：越是受到強(qiáng)烈的精神刺激，越容易留下心理陰影，引發(fā)心理疾病。
因此，如果在上一段感情中受到的傷害越深，越可能產(chǎn)生嚴(yán)重的心理障礙，從而越排斥戀愛這件事情。