柿子吃多了，不僅會結(jié)石，而且還會影響食欲 。柿子之所以那么甜，是因為柿子含有很高的糖分，甚至比其他水果都高，所以吃柿子很容易就會產(chǎn)生飽腹感，繼而影響食欲 。
柿子攝入量過大，也會引起腸道功能紊亂，導(dǎo)致嘔吐、反胃、反酸等狀況 。對于因為柿子吃得過多，產(chǎn)生這種情況的朋友，我們建議首先吃中藥調(diào)理 。如果仍然不見改善，建議還是要去醫(yī)院做一次全面系統(tǒng)的胃檢查，或照胃鏡 。對于一時吃多了胃痙攣的朋友，可以嘗試口服鋁鎂片（復(fù)方胃友片）來緩解疼痛 。
柿子的營養(yǎng)價值
柿子的營養(yǎng)價值很高，品種不同的柿子所含營養(yǎng)成分也不一樣 。在我國東北地區(qū)，山上都會種植一大片的柿子 。等到秋冬柿子成熟的季節(jié)，人們都喜歡把柿子當(dāng)成飯后甜品或者制成柿子餅食用 。在寒冬吃柿子別有一番風(fēng)味 。
柿子中含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖等糖份，比一般的水果高出1至2倍，除此之外，柿子還含有蛋白質(zhì)以及各種維生素，以及碘、鈣、磷、鐵等人體日常所需的各種微量元素 。因為柿子營養(yǎng)豐富，許多人還會把柿子當(dāng)做主食食用 。新鮮的柿子含碘量很高，能夠有效地防治甲狀腺腫大，補(bǔ)充所需的碘的攝入量 。但是要注意的是，柿子不可以和同樣含碘量高的海帶一起食用，會生成不溶性物質(zhì)或胃結(jié)石，導(dǎo)致胃腸道不適 。
【吃柿子長結(jié)石是真的嗎】柿子中還含有豐富的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，有良好的清熱潤腸通便的功效，深受慢性支氣管炎患者，動脈硬化患者的歡迎，是天然的保健食品 。不過值得一提的是，柿子中含有大量的單寧酸，這種物質(zhì)會影響身體對鐵質(zhì)的吸收，所以不宜過量的食用 。
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