【功效與作用及禁忌癥有哪些】 4、調(diào)節(jié)血糖
絞股藍(lán)可以保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官 ， 維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機(jī)能 。正是由于絞股藍(lán)的這種功效 ， 所以它具有降血糖和改善糖代謝作用 。
5、促睡眠
絞股藍(lán)能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制反應(yīng)的平衡 ， 對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用 ， 具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強(qiáng)記憶力的功效 。
6、緩衰老
絞股藍(lán)能延長細(xì)胞繁殖傳代的代數(shù)、人體皮膚細(xì)胞再生次數(shù)由22代增至27代 ， 延長細(xì)胞壽命22.7% ， 具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力 。抑制脂褐質(zhì)(導(dǎo)致人體衰老的物質(zhì))的形成 ， 并具有烏發(fā)、生發(fā)、美容皮膚的效果 。
7、防抗癌
經(jīng)藥理實(shí)踐證明 ， 絞股藍(lán)能防止正常細(xì)胞癌化 ， 主要作用于腫瘤細(xì)胞的DNA合成過程 ， 提高腫瘤細(xì)胞的基因突變能力 。
8、提高免疫力
絞股藍(lán)能夠提高巨噬能力 ， 明顯增高白細(xì)胞數(shù) ， 同時增加白細(xì)胞自身的吞噬功能 ， 促進(jìn)體內(nèi)白介素的分泌 ， 增加血清免疫球蛋白的產(chǎn)生 ， 并能誘發(fā)產(chǎn)生干擾素的作用 ， 對免疫系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用 。
9、調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能
絞股藍(lán)能保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮 ， 維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的機(jī)能 ， 并具有降血糖和改善糖代謝作用 。
注意事項(xiàng)
絞股藍(lán)既可用于復(fù)方配伍 ， 也可以簡單地搭配或單獨(dú)泡茶飲用 。如用絞股藍(lán)與逍降茶搭配泡茶喝 ， 有保肝護(hù)肝、降血壓、降血脂血糖以及安神助眠的功效 ， 可調(diào)治“三高”、脂肪肝、失眠等癥 。
日常飲用絞股藍(lán)可采用單獨(dú)泡茶飲用的方式 ， 但要注意絞股蘭有甘、苦之分 ， 用于補(bǔ)益時 ， 宜選取七葉或九葉味甘絞股藍(lán) ， 因?yàn)榇祟惤g股藍(lán)皂苷含量高 ， 用于降血脂、降血壓、降血糖時宜選用味苦或味苦微甘絞股蘭 。且均因從小劑量(每次3克)泡服開始 ， 逐步加大劑量至每次5克為宜 。
絞股藍(lán)雖好可并不適宜所有人使用 。絞股藍(lán)藥性偏涼 ， 脾胃虛寒 ， 大便溏瀉的人服用后 ， 可出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應(yīng) ， 故此類人群服食宜慎 ， 尤其不宜服食味苦者 。
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