一、正確認(rèn)識(shí)乳腺增生：不恐慌、不害怕、不忌諱就醫(yī)乳腺增生是女性常見的、多發(fā)的乳腺疾病，它多與女性內(nèi)分泌紊亂、生理周期等因素密切相關(guān) 。很多女性在生理周期前，會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛、結(jié)節(jié)等癥狀，在月經(jīng)結(jié)束時(shí)和結(jié)束后，乳腺增生的癥狀會(huì)明顯減輕甚至消失 。
乳腺增生不是腫瘤，也不是炎癥，本質(zhì)上是乳腺組織增生和退行性病變 。所以乳腺增生是一種良性病變，惡變可能非常小 。
因此，在檢查出乳腺增生后，首先不要恐慌和害怕，更不要跟乳腺癌聯(lián)想在一起；另外，出現(xiàn)乳房脹痛、結(jié)節(jié)等癥狀時(shí)，不要忌諱就醫(yī)和拖延就醫(yī)，以免耽誤病情 。
二、乳腺增生的惡變可能：幾率非常小，但一種情況須注意嚴(yán)格來講，乳腺增生都不能算一種疾病，而更應(yīng)該判斷為一種癥狀，是伴隨女性生理周期而發(fā)生的一種“現(xiàn)象”，其惡變可能性和幾率非常低 。
1、單純性小葉增生：占所有的女性乳腺增生的70左右，沒有惡變的可能 。這種情況不需要特別對(duì)待，甚至藥物都不需要，做好心情、飲食等調(diào)節(jié)即可 。
2、導(dǎo)管上皮增生但不伴有細(xì)胞異型的：占到乳腺增生的20左右，其中2%左右惡變率 。
3、導(dǎo)管上皮增生但伴有細(xì)胞異型的：占乳腺增生的10左右，其中輕度的可能有百分之幾的惡變可能，但重度的惡變可能非常高 。
其中2、3點(diǎn)情況需要高度重視，按照醫(yī)生建議做進(jìn)一步檢查和治療 。
【乳腺增生治療的幾個(gè)坑擦亮眼睛不要跳坑】建議廣大的女性，即便沒有乳腺增生癥狀，有幾點(diǎn)值得去注意：一是不要熬夜；二是建立良好的生活習(xí)慣，比如多運(yùn)動(dòng)；三是調(diào)整自己的心情和心態(tài)，以積極樂觀的心態(tài)面對(duì)生活和工作 。等等 。
四、乳腺增生治療的幾個(gè)坑：擦亮眼睛、不要跳坑1、大補(bǔ)：很多女性在檢查出乳腺疾病后，往往認(rèn)為是病就得補(bǔ)，各種海參鮑魚魚翅燕窩蟲草等，這是一種極大的觀念的坑 。一是這些東西的營養(yǎng)價(jià)值醫(yī)學(xué)上沒有定論，二是成分不明，三是乳腺疾病真不是靠補(bǔ)而治療的 。
2、養(yǎng)生：社會(huì)上養(yǎng)生風(fēng)越刮越大，吹到了老人吹到了婦女兒童 。各種美容美體機(jī)構(gòu)宣傳通過拔罐、藥浴、足療、各種中藥貼、按摩等就能治好乳腺疾病，這是不科學(xué)也是不可信的 。
總之，乳腺增生作為現(xiàn)代女性一種常見病多發(fā)病，是一種良性疾病，它既不是腫瘤也不是炎癥，其惡變的可能性非常小 。說乳腺增生一定會(huì)發(fā)展成乳腺癌，是不科學(xué)的也是不可信的 。
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