這樣講的原因在哪里呢？我們首先需要了解一下血液粘稠到底是什么，會出現什么具體表現！大部分人覺得血液粘稠就是高血脂，其實這種想法是有一定的誤區的，血液包含溶液血漿和溶質各種血細胞、血小板、血脂、血糖、血紅蛋白等成分，高血脂只是血液粘稠的一個方面，除了高血脂，血液中其他溶質成分，如紅細胞、白細胞、纖維蛋白、血小板、血紅蛋白等很多成分增加都會導致血液粘稠，如果血管變細、變短，血糖升高，都會導致血液粘稠度變高，如果人體飲水減少，或者多汗、多尿甚至失血過多，就會導致血容量的不足，進而導致血液的粘稠度變高 。所以說導致 血液粘稠不一定是疾病狀態，但卻一定程度上反應了人體確實有所異常，需要注意和調整 。
【血液粘稠的人有哪些注意事項】血液粘稠的加大時，人體內血液流變學會發生變化，血流速度減慢，血紅蛋白不能及時把氧氣運送給到心，腦、胃腸等器官，就容易出現頭暈、困重、乏力、氣短、胸悶、腹脹等表現，這些癥狀都不具有特異性，不能作為血液粘稠的判定治標 。當血液粘度過高，人體重要器官供氧量進一步減少，人就會出現口唇紫紺、舌下脈絡淤紫等表現 。而心肺功能差、貧血、營養不良等疾病都會出現這種表現 。
要確定是否血液粘稠，建議您和您的家人做一個血液流變學檢測，尤其是有高血壓、高血脂、高血糖及心腦血管疾病的患者！血液流變學結果反應血液的粘稠度，可以對您的血液做出評估判斷，對于心腦血管疾病的早期預防起到很好的提示作用，尤其是既往有高血脂、高血糖、冠心病、動脈斑塊等疾病的患者，要預防心梗、腦梗、肺栓塞、血管閉塞等疾病的發生，應該在飲食和作息上做出調整，或者用藥來降低血稠度 。
血液粘稠的人有哪些注意事項！1、多飲水，增加血液溶劑的含量，降低血液粘稠度，正常人每天攝入水分1800mL左右，尤其是天氣炎熱出汗較多時，而心腎功能衰竭的人水會成為負擔，不適合這種方式 。
2、降低脂肪、糖類等食物的攝入，如過多的水果，過分油膩的肉類 。通過降低血液中溶質的含量和濃度來降低血液粘稠度 。
3、戒煙、少飲酒，煙香會導致血紅蛋白攜氧量減少，抽煙還會損害血管內壁，導致血液中凝血因子吸附在血管內壁，導致血管斑塊 。飲酒會導致血脂升高，進而增加血液粘稠 。
作為一名中醫師，再從中醫角度分析一下血液粘稠從嘴巴看是否有根據！您提問的嘴巴不知具體指什么部位，如果單指嘴唇，是不確切的，如果指的是舌苔，是否能反映出血液粘稠還是有待探討的 。
中醫有一個發病機理叫濕，有濕的人，舌苔厚膩，濕熱的舌苔是黃膩，寒濕的舌苔是白膩，為什么要探討濕跟血液粘稠的關系呢！因為濕重的人，癥狀上往往和血液粘稠很相似，都會出現頭暈、困重、乏力、氣短、胸悶、腹脹等表現，而采用中醫、中藥祛濕后，患者的癥狀是明顯好轉的 。但中醫是建立在經驗上的一門傳統醫學，尚缺乏客觀有力的治標，而從癥狀及知網相關醫家發表的研究論文來看，二者是有關聯的，但二者存在怎樣的關系尚有待醫學工作者進一步實驗研究！
關于中醫濕的內容，歡迎大家觀看連接視頻 。
濕熱的表現及應對辦法
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