脾胃虛寒吃什么食物好？
脾胃虛寒吃健脾暖胃的食物好，如紅糖、干姜、肉桂、羊肉、紅薯 。
脾胃虛寒是指脾胃陽氣虛衰，陰寒內(nèi)盛所表現(xiàn)的證候，表現(xiàn)為不思飲食、腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多，泛吐清水，神疲乏力 。
【脾胃虛寒吃什么食物好】脾胃虛寒嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就診，接受正規(guī)中醫(yī)院的治療，請醫(yī)生辨證論治、組方用藥 。調(diào)整飲食是治療脾胃虛寒的重要方法，因?yàn)槠⑽柑摵嗯c不良的飲食有關(guān)，如飲食不節(jié)，過食生冷 。脾胃虛寒的人應(yīng)避免食用辛辣、生冷、寒性瓜果等食物，多吃健脾暖胃的食物，規(guī)律進(jìn)食，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，注意腹部保暖等 ?？蛇m量多吃紅糖、羊肉、紅薯、干姜、韭菜等食物，還可吃紅棗大米粥、生姜大棗粥、桂皮紅糖飲、紅糖姜豬煲等藥膳 。
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