強迫癥患者的癥狀，一般正常人也都或多或少的有，患者也常聽別人說這很正常啊，一般人都有啊，這會令你一頭霧水，很不解 。
強迫癥及神經癥的苦才是最真實的痛苦，正常人雖偶爾有之，但正常人沒有這種伴隨強迫而來的恐懼、焦慮的情緒，這種恐懼焦慮情緒會反過來加劇癥狀的出現(xiàn)，癥狀加劇會令你更加痛苦，這種持續(xù)的強化會使你直接墜入地獄 。
強迫癥錯誤的心理應對方式，使你的大腦激活了程序式的機器人思維，你越來越感覺到大腦不受你控制了，好像腦子是別人的一樣 。如何應對程序式的機器人思維，你需要打開你的智慧的法眼，做一個觀者，看著目前發(fā)生的一切狀態(tài) 。
大自然孕育世間萬物，花草蟲魚鳥獸都生活在大自然的懷抱里，大自然對世間萬物都是平等的，沒有是非好壞之分，世間萬物花魚蟲魚鳥獸都是大自然的孩子，萬物生存于天地之間，維護著自然界的平衡 。
人類成了精靈，在萬物中脫穎而出，人有了思想有了意識，有了是非好壞分別，有了判斷有了各種各樣的倫理道德，人類自己制造了區(qū)別，也就制造了分裂，制造了痛苦，制造了煩惱 。
野生動物的意識里是沒有好壞之分的，或者可能根本沒有意識 。一頭野豬，一頭野牛會有痛苦嗎？肯定沒有，它們在遵從大自然的法則，人類在破壞著大自然，膨脹的欲望在和大自然抵抗，違背了自然法則 。
做為精靈的人類被深深的痛苦和煩惱包圍，心中的自然己失去平衡，就要向我們的孕育著大自然界取經，要有一個平等心對待內心的一切痛苦焦慮及各種各樣你所排斥的雜念，以維系內心的生態(tài)平衡 。
【強迫癥其實是心魔 走出強迫癥的最好方法】
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