再看看上面這張舌苔，也是濕熱的舌苔 。舌苔比較厚，而且比較膩，看起來光亮的，舌苔表面微微有些發(fā)黃，所以屬于濕熱的舌苔，這個(gè)的癥狀應(yīng)該相對明顯一些 。比如出現(xiàn)口干，或有口苦，脘腹脹悶、不想吃飯、疲倦、乏力、沒有精神，小便黃，大便黏膩不爽或不成形，往往容易有大肚子 。舌頭兩邊比較紅，存在一定的肝陰虛，或有肝火等 。
這個(gè)是否需要祛濕呢？這個(gè)濕氣還是比較明顯，所以可以祛濕，比如平時(shí)說的薏米赤小豆煮水，玉米須等等就比較適合這個(gè) 。當(dāng)然平時(shí)也可以喝蒲公英茶，荷葉山楂茶等等 。另外多運(yùn)動出出汗，也有助于更快的去除體內(nèi)的濕氣 。
最后再來看看以上這張舌苔，濕熱的典型代表 。舌苔油膩膩的，中后部分黃的比較明顯，所以濕氣太重，熱也明顯，以中下焦?jié)駸釣橹?。中下焦?jié)駸嵋话闳菀壮霈F(xiàn)的是脾胃、肝膽或生殖系統(tǒng)方面的問題 。比如口干口苦、心煩、不想吃飯，胃脹、腹脹、惡心、嘔吐、便秘、小便黃，男性容易出現(xiàn)陰囊瘙癢、下半身汗多、出得不暢快；女性的話可能帶下量多，味道重等 。
對于這個(gè)濕氣重，得祛濕，因?yàn)橛羞@個(gè)舌苔的，一般癥狀也明顯，對生活也產(chǎn)生困擾 。如果是以肝經(jīng)濕熱為主的癥狀的話，可以用龍膽瀉肝丸 。如果是以脾胃濕熱癥狀為主的話，可以用連樸飲或甘露消毒丹等等，具體應(yīng)該結(jié)合癥狀證型再選擇用藥 。前面說的薏米、赤小豆、蒲公英等都適合服用 。
不過需要強(qiáng)調(diào)一下，以上這些舌苔圖片是網(wǎng)上找的一些具有代表性的圖片，至于上面的分析都是根據(jù)舌苔和以往的經(jīng)驗(yàn)來分析的，而不是說一定就是會出現(xiàn)哪些哪些癥狀 。只是為了方便大家學(xué)會識別濕熱還是寒濕 。
當(dāng)然中醫(yī)看病不能只看舌苔，一般需要望聞問切四診合參，才能更加準(zhǔn)確的把握病機(jī) 。只是有的時(shí)候條件不允許的情況下，只能舍棄其中一個(gè)或兩個(gè) 。大家自己學(xué)會舌苔辨識，自己有哪些癥狀心里都清楚，望診自己也能看，所以差不多能自己辨識 。
還有一點(diǎn)需要注意的是，有的時(shí)候癥狀和舌苔不符的 。前幾天有個(gè)30多歲的男性網(wǎng)友找我給他看 。他自述自己非常容易怕冷，不敢吹空調(diào)，不敢吹風(fēng)，要是在空調(diào)房待上半天，整個(gè)人就難受，大夏天的還穿著長衣長褲，晚上還得穿著襪子，要不然腳冰 。在今年的五一之前一直開著電熱毯才能睡覺，聽完是不是覺得這個(gè)人的陽氣虛呢？是不是感覺體質(zhì)太弱了？
我就比較好奇，30多歲的男性不應(yīng)該如此的，讓他發(fā)了舌苔過來看看，一看這個(gè)舌苔，大家可以看看以下這張舌苔 。（有些模糊，湊合著看）
這明顯不是陽虛的舌苔，舌質(zhì)還是比較紅的，舌的前部分比較紅，中后部分苔比較厚，有些黃有些干 。于是我就問他是不是有口干口苦、心煩（舌尖紅，心火旺）、失眠、便秘（中下焦?jié)駸幔┲惖模Y(jié)果一問全部都有，他說已經(jīng)便秘幾天了 。他這個(gè)是屬于典型的氣郁在里，陽氣不出來，所以出現(xiàn)了外寒里熱的表現(xiàn) 。不過他自己不知道為啥買了牛黃清心丸和清熱神芎丸，我看能通便的藥，就讓他先吃著看，如果大便解下來了，或許癥狀能減輕 。
【濕氣有什么表現(xiàn)】舉這個(gè)例子是想告訴大家，有的時(shí)候癥狀和舌苔不一致的時(shí)候，更要注意，可能癥狀是一種假象，應(yīng)該看看舌苔 。當(dāng)然自己不太會看的，還是找醫(yī)生看 。
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