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紅豆薏米粉哪些人不適合喝呢？
紅豆薏米的主要材料是紅豆和薏米，而薏米屬于寒性食物，因此孕婦及津枯便秘者忌用或者慎用，滑精、小便多者不宜食用，消化功能較弱的兒童和老弱病者也要慎用或者忌用。
哪些人不適合喝紅豆薏米茶呢？
第一：我們先來(lái)認(rèn)識(shí)兩種種“豆”
祛濕可不是一個(gè)“豆”就能解決的問(wèn)題，在紅豆薏米茶當(dāng)中有兩種豆，一個(gè)是紅豆，一個(gè)是赤小豆。當(dāng)然，有的甚至連赤小豆都沒(méi)有。那就跟平時(shí)我們自己煮的紅豆湯沒(méi)什么區(qū)別了。紅豆，性平，味苦，有小毒。對(duì)于理氣有些許作用，但是對(duì)于祛濕，幾乎就涼涼了。而赤小豆的祛濕作用比較好，但是大家要注意的是赤小豆不僅祛濕還利水。
食用了這個(gè)，你的小便將變得更多。特別是對(duì)于一些有寒濕的人，本身憋尿功能就不好，尿頻尿多，如果這個(gè)時(shí)候喝了紅豆薏米茶，其中的赤小豆會(huì)讓你雪上加霜。

第二：我們?cè)賮?lái)認(rèn)識(shí)一下“薏米”
薏米也是祛濕神器，所以薏米和赤小豆是很多祛濕茶方的組合。薏米有很多不一樣的名字，比如有叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中國(guó)，日本都有廣泛的種植。
薏米含有很多營(yíng)養(yǎng)，比如蛋白質(zhì)和一些微量元素等等。薏米因其自身的成份具有比較高的藥用價(jià)值。有健脾益胃的功效。也正是因?yàn)榻∑⒌墓πВ赞裁椎撵顫裥Ч埠芎?。
第三：熟悉了基本成分之后，我們?cè)賮?lái)看祛濕
對(duì)于很多濕氣重的人來(lái)說(shuō)，有時(shí)候很難分辨自己口臭，口干，口苦的具體原因到底是為什么。對(duì)于濕氣也分寒濕和濕熱的情況也不夠了解。所以在選祛濕產(chǎn)品的時(shí)候無(wú)理可循，最終導(dǎo)致祛濕效果不好。在這里大家可以學(xué)習(xí)一個(gè)比較簡(jiǎn)單的分辨辦法，從舌頭上分辨自己屬于哪種濕氣。

而健康的舌頭是紅潤(rùn)的，凡是舌苔出現(xiàn)厚膩，苦黏，總覺(jué)得嘴巴里面黏糊糊的，那你就一定是濕氣過(guò)重了。濕氣過(guò)重會(huì)根據(jù)每個(gè)人不同的體質(zhì)表現(xiàn)出不一樣的現(xiàn)象，比如以下這些常見(jiàn)的：
1 ：口臭，無(wú)論早晚怎么刷牙，口氣都特別重。
2 ：大便不成形，粘馬桶，很是煩人。
3 ：小便黃，味重。
4 ：感覺(jué)乏力，沒(méi)精神。
這4個(gè)是很多老“濕”機(jī)都遇到過(guò)的現(xiàn)象，并且很讓人苦惱。有人會(huì)問(wèn)，是不是喝紅豆薏米茶就好了呢？
當(dāng)然不是，具體情況還要具體分析。祛濕也要寒熱分治。如果寒濕的人，繼續(xù)食用一些良性食材，長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致人越來(lái)越虛，濕氣不去反而更重。

所以對(duì)于祛濕而言，我們自己應(yīng)該懂得分辨自己的癥狀屬于哪一種濕氣。國(guó)醫(yī)濕茶不僅把種類(lèi)分為“寒濕”和“濕熱”兩種類(lèi)型，在獨(dú)特的配方上也做了不一樣的選擇，兩種茶同效不同方，對(duì)不一樣的人有適合他的效果，是真正做到了對(duì)人用方的效果。
紅豆薏米粥有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，哪些人不能吃紅豆薏米
紅豆薏米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
紅豆薏米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它主要的作用是利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿。紅豆中含有豐富的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對(duì)心臟病和腎病尤其有益。紅豆富含葉酸，產(chǎn)婦、乳母多吃紅豆有催乳的功效。薏米中含有多種維生素和礦物質(zhì)，有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用，可作為病中或病后體弱患者的滋補(bǔ)佳品。薏米與紅豆一樣都可以增強(qiáng)腎功能，兩者都是人們生活中不可缺少的高營(yíng)養(yǎng)、多功能的五谷雜糧。