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青椒牛柳絲 青椒牛柳絲這道菜有什么功效


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1、青椒牛柳絲的做法:用料:牛肉300克,青椒200克,油3大匙 。牛肉橫紋切絲,料酒半匙,醬油多半匙,淀粉多半匙,水1匙拌勻,下鍋前加1大匙溫油,青椒切細(xì)絲備用 。熱油1大匙,加入牛肉絲,翻炒至牛肉九分熟即撈起 。
【青椒牛柳絲 青椒牛柳絲這道菜有什么功效】2、青椒絲入滾水約1分鐘撈起 。熱油1大匙,蔥末1匙,姜末半匙,蒜末半匙拌炒后,加入牛肉、青椒及水2匙,淀粉多半匙,鹽1小匙,糖1小匙,胡椒半小匙麻油半小匙,味精半小匙,大火迅速炒拌均勻即可盛盤(pán) 。
3、青椒牛柳絲是一道傳統(tǒng)的名菜,制作原料主要有牛肉、青椒、油等,屬于川菜系或湘菜系 。具有安胎補(bǔ)神,能安中益氣、健脾養(yǎng)胃、強(qiáng)筋壯骨功效 。

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