血糖高可以吃桃子嗎？
血糖明顯升高的時候不可以吃桃子 。
桃子甘甜微酸，屬于低升糖指數(shù)食物和低血糖負荷食物 。每100克桃子含有0.9克蛋白質(zhì)，0.1克脂肪，10.9克碳水化合物，能量為48千卡 。即便如此，桃子畢竟含有一定糖分，如果血糖高的人群大量或頻繁食用桃子，對血糖控制極為不利 。
血糖高雖然并不等于糖尿病，但是如果不注意飲食，積極控制血糖，很有可能發(fā)展為糖尿病，嚴(yán)重危害健康 。
【血糖高可以吃桃子嗎】當(dāng)然，血糖高的人群也不一定任何時間血糖都偏高，在血糖正常期間，也可以適量食用少量的桃子 。
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