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尿酸高的人喝什么茶比較好？
茶葉中含有維生素和礦物質(zhì)，并且有利尿的作用，對(duì)尿酸高患者有一定的好處 。尿酸高的患者可以喝清淡點(diǎn)的茶，比如綠茶、紅茶、黑茶等，尤其是黑茶，能夠幫助尿酸的排泄，也具有一定的利尿效果，所以能夠輔助治療高尿酸血癥的 。
另外，菊苣茶、苦蕎茶、寄生茶、茯苓荷葉茶、玉米須茶也是可以的，基本可以說，尿酸高的患者幾乎各種茶飲都可以喝 。
【尿酸高的人喝什么茶比較好】尿酸高的人應(yīng)喝淡茶
但是一般建議患者喝淡茶，不能喝過濃的茶水 。因?yàn)檫^濃的茶水可以導(dǎo)致體內(nèi)自主神經(jīng)興奮，有誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，而且過濃的茶水可以導(dǎo)致體內(nèi)自主神經(jīng)興奮，有可能會(huì)加快心率，導(dǎo)致失眠 。
高尿酸血癥的患者要注意多飲水，每日飲水量要在2000ml以上，最好是以白開水為主，可以適當(dāng)喝清淡的茶 。
另外，高尿酸血癥的患者還要注意適當(dāng)?shù)臏p輕體重，要做體育鍛煉和戶外活動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防痛風(fēng)及各種并發(fā)癥的發(fā)生 。
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