奶水不足怎么快速催乳？
奶水不足快速催乳的方法因人而異，可以通過(guò)按需哺乳、熱敷、按摩等促進(jìn)乳房分泌乳汁 。
促進(jìn)泌乳初始動(dòng)力和關(guān)鍵是盡早開(kāi)奶并按需哺乳 。0～2個(gè)月的小嬰兒每天多次按需哺乳，嬰兒有力的吮吸能使促進(jìn)乳汁分泌的催乳素保持較高的血液濃度，并使乳頭得到多次刺激，乳汁分泌增加 。分娩2周乳暈的傳入神經(jīng)特別敏感，是建立母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，而吮吸是主要的刺激條件，如無(wú)不能母乳喂養(yǎng)的情況，應(yīng)在產(chǎn)后15分鐘～2小時(shí)內(nèi)盡早開(kāi)奶 。
【奶水不足怎么快速催乳】熱敷、按摩等也有助于促進(jìn)乳汁分泌 。哺乳前媽媽可以先熱敷乳房，2～3分鐘后，從外側(cè)邊緣向乳暈方向輕拍或按摩乳房，促進(jìn)泌乳 。兩側(cè)乳房可先后交替哺乳，如果一側(cè)乳房奶量已滿足嬰兒需要，另一側(cè)可用吸奶器去除，讓雙側(cè)乳汁排空 。另外，保持合理的營(yíng)養(yǎng)，使母體儲(chǔ)存足夠的脂肪，保持乳母身心愉快、避免精神緊張等也有助于促進(jìn)泌乳 。
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