山藥有許多種吃法;1.醬汁山藥,2.山藥蒸丸子,3.咸蛋黃焗山藥,4. 酥炸山藥,5.拔絲山藥,6.山藥饅頭,7. 棗泥山藥,8. 養(yǎng)顏清潤山藥,9.百合羹木耳炒山藥等等 。

醬汁山藥的做法
主料
淮山一根
【醬汁山藥的做法】副料
韭菜少許、小紅辣椒 適量 。大蒜、醬油、生抽、老抽、淀粉、白糖、鹽、適量的水 。
步驟
1、將山藥去皮切成條狀,再把山藥放入冷水浸泡,洗掉姜汁,這個步驟是為了防止它變色 。
2、鍋中加水燒開,放入切好的淮山,煮至約兩分鐘后撈起裝盤 。其實淮山也可以不需煮 。
3、將紅辣椒和大蒜一起切碎,,韭菜洗干凈切成小段備用 。
4、鍋中倒油,放入大蒜和辣椒翻炒均勻 。
5、把山藥倒入鍋中繼續(xù)翻炒 。
6、準(zhǔn)備一個小碗,將鹽、雞精、生抽、醬油、老抽、淀粉各一勺,再加半勺糖和適量的水,在小碗里攪拌均勻 。
7、將調(diào)料倒入炒鍋中,再放入韭菜翻炒均勻,炒一至兩分鐘后關(guān)火,出鍋裝盤 。一盤營養(yǎng)美味的醬汁淮山就做好了!

咸蛋黃焗山藥
主料
山藥
副料
咸鴨蛋 生粉 蔥
步驟
1.山藥去皮切小段,上蒸鍋蒸熟 。
2.蔥切蔥花,咸鴨蛋取蛋黃碾碎 。
3.蒸熟的山藥裹上生粉,表面多余的生粉稍稍抖掉一點 。
4.裹了生粉的山藥入油鍋略炸,炸至表面脆即可撈出,不要炸至焦黃 。
5.鍋中放入適量的油,下蛋黃炒到冒氣泡 。
6.再加入山藥快速翻炒,讓山藥裹上蛋黃,出鍋裝盤即可 。
1.山藥不要切的太大塊,不然不易入味 。
2.趁著山藥剛蒸好,熱乎乎表面濕濕的,裹生粉最容易 。
3.炸的時候不要炸太過了,表面脆脆的就好,不要焦黃,最好還是要白白的 。
4.要快速翻炒,不要炒的大久 。

棗泥山藥糕
主料
山藥 2根
副料
大棗 10粒
枸杞子 10粒 糖粉 糕粉
步驟
1.將大棗洗干凈,山藥去除表皮,蒸鍋上汽后,入鍋大火蒸熟 。
2.將蒸熟的山藥趁熱搗成泥狀,并過粗篩,使山藥泥更細(xì)膩 。
3.加入適量的糖粉和糕粉,使山藥泥能結(jié)成團(tuán)即可,沾少許糕粉防粘,將山藥泥分成10份 。
4.蒸熟的大棗去皮和核,保證一個大棗為一份餡 。
5.取一份山藥泥,在手中拍成小圓餅,包入一個大棗泥 。(如果粘手的話可以使用糕粉做手粉),慢慢捏緊收口,并略整成扁扁的形狀,看起來更像一塊糕 。
6.重起蒸鍋,上汽后放入包好的糕,大火蒸5分鐘即可 。
7.蒸好的糕趁熱滾上一層糕粉,按上一粒開水燙過的枸杞子 。這樣就大功告成了!
這款點心成敗的關(guān)鍵在于是否入口即化、香甜可口,所以在調(diào)制山藥泥的時候加入糕粉要適量,只要山藥泥能成團(tuán)即可,糕粉太多口感會硬,至于糖粉的多少就要看自己的口味了,可以邊加邊嘗一嘗,當(dāng)然越甜越好吃,熱量也就越高!糕粉就是熟糯米粉,蒸熟或炒熟即可 。
一般最好用最大個的新疆大紅棗來做餡,蒸熟后的紅棗就不需要做任何處理,只是去皮去核就行,并保證每個糕里有一個紅棗 。如果沒有這么大的棗或是棗不夠甜,也可以用棗泥 。

養(yǎng)顏清潤山藥百合羹
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