孕婦懷孕后當(dāng)然可以吃牛肉、羊肉、豬肉、兔肉的，這樣的說法是沒有科學(xué)依據(jù)的 。
我懷孕的時候，婆婆和媽媽也給我說過，千萬不可以吃兔肉，否則生下孩子就會三瓣嘴，也就是兔唇，我信以為真 。
幸虧我們這邊只是謠傳孕婦不可以吃兔肉，否則孕媽媽整個孕期都不能吃紅肉，除了不能滿足口福，也影響身體健康 。
寶寶兔唇的原因：首都大學(xué)醫(yī)科附屬北京兒童醫(yī)院張鳳琴主任醫(yī)師說：
“唇裂既與遺傳基因組合有關(guān)，又與病毒感染、藥物、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不足、缺氧、環(huán)境污染等因素有關(guān)，而與孕婦是否吃兔肉毫不相干 ?！?br /> 孕婦吃紅肉的好處：1.牛肉
牛肉是一種高能量、高蛋白質(zhì)、低脂肪，味道鮮美的肉類 。牛肉中包含所有人體必需的氨基酸，可強壯孕婦骨骼，促進(jìn)胎寶寶健康成長 。
牛肉中含有能提高胎兒智力的亞油酸和鋅、鐵等微量元素，孕婦多吃可以使寶寶聰明 。
2.羊肉
羊肉纖維細(xì)膩，滋味鮮美、營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量較高，脂肪含量較低 。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，羊肉有溫中益氣，解脾胃，活血脈，強筋骨等功效，對營養(yǎng)不良，胃寒怕冷，乏力疲勞等癥有很好的食療作用 。
3.豬肉
豬肉含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分 。具有補虛強身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用 。
懷孕時孕媽媽的血液總量會增加，為的是保障供給胎寶寶足夠的營養(yǎng)，因此孕媽媽對鐵的需求就會成倍的增加 。
【孕婦吃紅肉的好處】如果體內(nèi)鐵的存儲不足，孕媽媽就會感到疲勞，而豬肉中的瘦肉富含鐵，并且易于被人體吸收，所以孕媽媽要通過飲食，特別是瘦肉來補充足夠的鐵 。
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