甜瓜的功效與作用
甜瓜具有清暑熱、解煩渴、利小便的功效，還有促進血液循環(huán)、幫助消化、改善視力、保護肝臟等作用 。
甜瓜為葫蘆科植物甜瓜的果實，又叫甘瓜、香瓜、果瓜、熟瓜、穿腸瓜 。中醫(yī)認為，甜瓜味甘，性寒 。歸心、胃經(jīng) 。具有清暑熱，解煩渴，利小便的功效 。主治暑熱煩渴，小便不利，暑熱下痢腹痛等病癥 。
【甜瓜的功效與作用】現(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，甜瓜中的多種維生素及礦物質(zhì)，有助于促進血液循環(huán)、幫助消化 。甜瓜中所含的維生素A和維生素B，其中維生素A有助于改善和增強視力；維生素B成分有助于保護肝臟，減輕肝臟損傷 。甜瓜中的轉(zhuǎn)化酶能夠?qū)⒌鞍踪|(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白質(zhì)，有助于營養(yǎng)成分的吸收 。甜瓜中含有大量的碳水化合物等成分，可增強腸道功能 。
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