對(duì)于一歲之前的孩子來(lái)說(shuō)，發(fā)生便秘其實(shí)也是很正常的 。這一階段的寶寶，腸胃功能有待完善，而且剛添加輔食不久，要知道輔食可比奶比難消化多了 。本身消化能力還不是很好，加之運(yùn)動(dòng)得少，就很容易發(fā)生便秘了 。等寶寶到了一歲以后，戶外活動(dòng)得多了，腸胃功能也更好啦，便秘的情況就會(huì)很少發(fā)生了 。
我家寶寶在一歲之前也是偶爾有便秘，但寶寶一歲以后就甚少出現(xiàn)便秘的情況 。因?yàn)樵谝粴q之前還不知道一些食療方法，如果寶寶超過(guò)兩三天還沒(méi)有拉，我就會(huì)用開塞露 。香蕉含有鞣酸，特別是沒(méi)有完全成熟的香蕉，吃了只會(huì)加重便秘，便秘的時(shí)候最好不要吃 。
寶寶一兩天沒(méi)拉也不要過(guò)于擔(dān)心，只要沒(méi)有超過(guò)三天就放寬心，因?yàn)橛行殞毩?xí)慣“攢肚” 。只要寶寶在要拉臭臭的時(shí)候不費(fèi)力，便便成金黃色的條狀，臭臭能拉得出來(lái)就可以了 。寶寶身體健康的情況下，一天拉幾次，幾天拉一次，沒(méi)必要太在意 。
寶寶便秘時(shí)推薦方法：
1、吃火龍果或者西梅 。這個(gè)比吃香蕉管用 。我家寶寶便秘的時(shí)候吃完火龍果，基本上第2天就會(huì)拉出臭臭 ?；瘕埞胸S富的果膠和水分，火龍果籽可以促進(jìn)腸道的運(yùn)動(dòng)，具有很好的增強(qiáng)腸動(dòng)力的作用 。
2、喝胡蘿卜蘋果湯
這個(gè)湯性質(zhì)比較溫和 。方法：將胡蘿卜和蘋果洗凈切塊，加適量水，煮成湯 。讓寶寶連湯帶果肉一起吃掉 。胡蘿卜和蘋果內(nèi)含豐富的果膠和膳食纖維，對(duì)改善便秘很有幫助 。
【怎樣預(yù)防寶寶便秘】如果寶寶便秘已經(jīng)超過(guò)三天了，及時(shí)給寶寶用點(diǎn)開塞露 。
怎樣預(yù)防寶寶便秘？平時(shí)多帶寶寶活動(dòng)一下，8個(gè)月的寶寶可以多讓寶寶爬一爬 。吃完輔食，可以給寶寶順時(shí)針按摩一下小肚子 。每次給寶寶按摩30次 。尤其是看到小寶寶肚子鼓鼓脹脹的，看起來(lái)硬硬的時(shí)候，就要注意是否要積食便秘了 。此時(shí)可以通過(guò)摩腹加上以上的食療來(lái)改善 。洗完澡，趁著寶寶狀態(tài)好，給寶寶捏捏脊，帶寶寶做做排氣操，都是有助消化的 。
輔食上，多給寶寶吃山藥，山楂，蘋果，胡蘿卜等健脾開胃的食物 。爛面條、煮得軟綢一點(diǎn)的米粥都是比較好消化的 。
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