尿酸高有什么癥狀？怎樣降低尿酸？提起高尿酸，很多人自然就會(huì)想到痛風(fēng) 。其實(shí)兩者并不是一回事，痛風(fēng)也不是必然結(jié)果 。有些尿酸高的人，可能一輩子都不會(huì)發(fā)展成為痛風(fēng) 。然而，不用忍受“痛瘋”之苦，并不意味著就可以高枕無憂，對(duì)高尿酸置之不理 。
尿酸高了可能有哪些癥狀？1. 睡前口渴
【尿酸高有什么癥狀怎樣降低尿酸】高尿酸血癥患者可能會(huì)經(jīng)常睡覺時(shí)感覺口渴，且飲水后依然無法緩解口渴癥狀 。這是由于腎臟內(nèi)沉積的毒素過多，需要大量水分來維持新陳代謝，而睡覺時(shí)恰好身體會(huì)喪失很多水分 。所以經(jīng)常出現(xiàn)睡覺口渴情況的人，要留意一下是否尿酸過高 。
2. 睡前排尿異常
如果腎臟代謝有問題，睡前小便的顏色可能是濃重的茶水色，甚至有大量浮沫 。經(jīng)常出現(xiàn)這種尿液異常，最好也去檢查一下血尿酸濃度 。由于尿酸含量最高的時(shí)候是在人睡覺之時(shí)，所以高尿酸血癥患者很容易在睡覺時(shí)出現(xiàn)腎小球堵塞問題，甚至導(dǎo)致壞死，表面上會(huì)表現(xiàn)為嚴(yán)重的下肢水腫和眼瞼水腫癥狀 。為了避免晚上起夜，很多人在睡前就有去洗手間的習(xí)慣，目的就是為了減少起夜的次數(shù) 。然而如果明明尿不多，卻三番五次頻繁起夜，總感覺自己憋著尿，這時(shí)千萬不要忽視體內(nèi)尿酸值的增長 。尿酸值破表會(huì)對(duì)腎臟功能造成傷害，所以大腦也會(huì)受到錯(cuò)誤的指令，對(duì)你發(fā)出想要小便的信號(hào) 。所以如果最近經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，最好還是去醫(yī)院化驗(yàn)一下尿酸值 。
如何降低尿酸？相對(duì)于其他的慢性病，高尿酸算是比較容易控制的，做到以下3點(diǎn)可以有效幫助解除高尿酸的威脅 。
1. 改善生活方式
尿酸主要來源于飲食攝入，低嘌呤飲食是控制尿酸水平的基本手段 。動(dòng)物內(nèi)臟、高糖飲料和酒精都要避免食用，紅肉、海鮮、甜點(diǎn)也要限制；多吃蔬菜、低脂或無脂食物；每天喝水不少于1500ml；保持運(yùn)動(dòng)，控制體重，才有利于將尿酸維持在較正常水平 。另外，要積極控制其他代謝病和慢性病，肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、慢性腎病等代謝疾病或慢性病可能與高尿酸血癥協(xié)同作惡，造成更大危害，所以要積極治療這些疾病，可以選用一些同時(shí)具備降尿酸作用的藥物 。
2. 降尿酸治療
高尿酸血癥患者若沒有癥狀，一般不推薦進(jìn)行降尿酸治療，以飲食、運(yùn)動(dòng)控制為主即可 。不過高尿酸血癥患者若合并心血管疾病，或有心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的，則應(yīng)當(dāng)采用降尿酸藥物進(jìn)行治療 。
3. 避免使血尿酸升高的藥物
慢性病患者若合并高尿酸血癥，在服用藥物時(shí)也要注意避免使用會(huì)使尿酸濃度升高的藥物，如皮質(zhì)激素、胰島素、呋塞米、噻嗪類利尿劑、吡嗪酰胺、煙酸和小劑量阿司匹林等 。癌癥患者在放化療前后最好也對(duì)尿液進(jìn)行充分水化、堿化，以預(yù)防放化療后的繼發(fā)性高尿酸癥狀 。
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