許多痛風(fēng)的患者都有這樣的體會(huì)：大口飲酒固然痛快，但第二天腳趾關(guān)節(jié)就該遭殃了 。
查出尿酸高之后，醫(yī)生也會(huì)建議戒煙，很多患者不理解：酒里面的嘌呤含量并不高呀？
飲酒是痛風(fēng)發(fā)作的重要誘因之一
臨床上，導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作的原因很多，其中就包括過(guò)度飲酒 。臨床上，約有一半以上患者在急性發(fā)作前有誘因存在，其中，以飲用啤酒最為多見(jiàn) 。
為何喝酒會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作呢？
1、嘌呤經(jīng)過(guò)氧化，最終的代謝產(chǎn)物就是尿酸，而乙醇會(huì)加快嘌呤合成速度，短時(shí)間內(nèi)可增加尿酸的濃度，最終導(dǎo)致尿酸水平激增 。
2、乙醇進(jìn)入人體后的代謝產(chǎn)物為乳酸，大量飲酒可增加人體內(nèi)的乳酸含量，而乳酸則會(huì)以抑制腎小管對(duì)尿酸的排泄，從而使尿酸的排泄量減少 。此外，乳酸又能造成血液的酸化，使尿酸的溶解度下降，尿酸形成結(jié)晶的可能性就大大增加了 。
3、乙醇在肝臟代謝時(shí)會(huì)吸收人體的大量水分，如此一來(lái)，血液粘稠度就會(huì)增高，導(dǎo)致原本處于飽和狀態(tài)的尿酸，最終脫水形成結(jié)晶 。
【為何喝酒會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作呢】4、中國(guó)人習(xí)慣于邊飲酒邊吃菜，因此無(wú)形中就可能攝入大量高嘌呤、高蛋白、高脂肪食物，相互疊加，難保痛風(fēng)不找上門(mén)來(lái) 。
啤酒中雖然嘌呤含量較少，但其中含有很多進(jìn)入體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成嘌呤的物質(zhì)，所以，啤酒是痛風(fēng)患者最不該招惹的飲品 。
酒精是痛風(fēng)的催化劑 。它打亂正常飲食，縱容體內(nèi)的尿酸滋事，對(duì)痛風(fēng)患者有百害無(wú)一利 。因此，建議所以痛風(fēng)患者向酒精宣戰(zhàn) 。
水才是最好的飲料，尤其對(duì)于痛風(fēng)患者 。
對(duì)于痛風(fēng)和高尿酸患者來(lái)說(shuō)，白開(kāi)水是最好的飲料 。水喝的多，尿量也會(huì)增加，隨之排出的尿酸也會(huì)增加 。只要腎臟功能沒(méi)有問(wèn)題，就應(yīng)該多喝水，除了正常飲食外，每天至少喝水1500毫升，當(dāng)然，如果患者覺(jué)得喝那么多白開(kāi)水是種負(fù)擔(dān)，可以用淡茶、蔬菜汁、水果汁替代，補(bǔ)充水分 。
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