寶媽們幾個(gè)月開(kāi)始添加輔食？
說(shuō)到輔食這個(gè)問(wèn)題，我弟弟現(xiàn)在五個(gè)月了，和您的寶寶年齡差不多大，我們是從兩個(gè)月的時(shí)候給孩子添加的輔食，最初我們是添加的鮮果汁和米湯，第一次是小半勺，逐漸加到加量 。
現(xiàn)在的話，每次奶粉是130ml，每隔三個(gè)小時(shí)喂一次，輔食現(xiàn)在開(kāi)始添的是米糊、水果泥和菜泥，我弟弟胃口很好，比同齡的孩子都要結(jié)實(shí)，遵循科學(xué)喂養(yǎng)的原則是孩子健康成長(zhǎng)的重要因素，合理的添加輔食有利于孩子的身體發(fā)育 。
給孩子添加輔食要遵循這幾個(gè)原則：①添加輔食應(yīng)該由稀到稠，在輔食添加初期，我們可以先給孩子準(zhǔn)備一些比較稀的食物，比如小米湯、鮮果汁、魚(yú)肝油制劑……這些食物都比較稀，易于消化，孩子的腸胃可以接受，除此之外，這些食物還可以提供大量的維生素A、維生素C、維生素D和礦物質(zhì)，有利于兒童身體發(fā)展 。
②添加輔食的量由少到多，剛開(kāi)始給孩子添加輔食的時(shí)候要量少，慢慢的增加輔食量，不要一次性添加很多，最好能夠少量多次，分批次的給孩子添加輔食 。
【給孩子添加輔食要遵循這幾個(gè)原則】③食物要從細(xì)到粗，孩子的消化道并不完善，我們需要先給孩子添加精細(xì)糧食，待孩子慢慢適應(yīng)，慢慢長(zhǎng)大的時(shí)候，再慢慢添加一些粗糧，滿足孩子身體發(fā)育的需要，
④增加食物品種要習(xí)慣了一種再添加另一種 。食物的品種不宜多變，要等孩子適應(yīng)了一種食物之后再新品種，有的寶媽為了孩子營(yíng)養(yǎng)全面，胡亂給孩子添加各種輔食，這樣的做法是不科學(xué)的，最好不要多種輔食一起添加，不利于孩子身體發(fā)展 。
⑤要在嬰兒健康消化功能正常時(shí)添加新輔食 。一方面，比如孩子在拉肚子的時(shí)候添加輔食，有可能就會(huì)導(dǎo)致孩子腹瀉癥狀加?。涣硪环矫?，孩子胃口不好的時(shí)候添加新的輔食，容易讓孩子對(duì)這種食物產(chǎn)生厭惡情緒，從而導(dǎo)致日后的挑食 。
給孩子添加輔食有哪些注意事項(xiàng)？①過(guò)早或者過(guò)晚給孩子添加輔食都有一定的風(fēng)險(xiǎn) 。過(guò)早給孩子添加輔食，不利于孩子消化系統(tǒng)的發(fā)展，也容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良；過(guò)晚添加輔食同樣不利于兒童身體健康發(fā)展 。
②待嬰兒對(duì)一種食物耐受后逐漸加量 。不要過(guò)快的變換孩子的輔食口味，也不要一次添加很多種口味的輔食，不利于兒童消化系統(tǒng)的發(fā)展 。
③輔食添加的時(shí)間最好是在吃奶前 。
④訓(xùn)練孩子的咀嚼和口腔功能 。給孩子吃的食物不宜過(guò)硬，在孩子長(zhǎng)牙的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠パ腊?，但是不能放調(diào)味品 。
⑤添加的食物應(yīng)盡可能清淡，一歲以前的孩子不建議吃鹽、糖這些調(diào)味品，容易導(dǎo)致孩子偏食、挑食和齲齒 。
⑥在喂養(yǎng)過(guò)程中應(yīng)盡可能的放在小勺子里面喂養(yǎng)，我們小時(shí)候有很多家長(zhǎng)會(huì)嚼碎了嘴對(duì)嘴喂給孩子，這樣不健康，我們大人口腔里有很多細(xì)菌，或者齲齒，小孩子口腔系統(tǒng)稚嫩，容易導(dǎo)致齲齒或者其他口腔問(wèn)題 。市面上有很多專門(mén)喂小孩兒輔食軟勺子，我們最好是用這樣的小勺子喂養(yǎng) 。
買的輔食好還是自己做的輔食好？這兩種沒(méi)有絕對(duì)的可比性，放在一起比較并不合適，但是有的寶媽又有這方面的疑問(wèn)，我們就來(lái)比較一下：
①自己制作輔食 ?？简?yàn)寶媽廚藝和育兒知識(shí)的時(shí)刻到了，如果您有一雙巧手并且懂得兒童添加輔食相關(guān)的知識(shí)，您可以自己為孩子制作美味健康的輔食，畢竟自己做的輔食比較衛(wèi)生而且沒(méi)有添加劑 。
②如今廚藝好又懂得育兒知識(shí)的寶媽并不多，很多寶媽雖然廚藝很好，但是育兒知識(shí)方面還有所欠缺，這就不建議您自己給孩子制作輔食，如今市面上有許多根據(jù)孩子年齡和身體發(fā)展需要，進(jìn)行制作的配方輔食，如兒童米粉……等等，這類輔食營(yíng)養(yǎng)更加全面，配比更加科學(xué)，適合寶寶食用，是普通寶媽們的不二之選 。
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