剖腹產(chǎn)后飲食與順產(chǎn)時(shí)不同的 。吃對(duì)了，讓你產(chǎn)后恢復(fù)更好，更快！
剖腹產(chǎn)產(chǎn)后當(dāng)天怎么吃？剖腹產(chǎn)當(dāng)天：生產(chǎn)后最重要的任務(wù)就是「排氣」
剛分娩后，回到病房，醫(yī)護(hù)人員會(huì)建議你禁食一段時(shí)間 。
當(dāng)天也只能吃流質(zhì)的食物，特別是能促進(jìn)排氣的食物 。臨床上，常推薦喝白蘿卜湯 。
最好將白蘿卜燉久一點(diǎn)，軟爛一點(diǎn)，出鍋前加點(diǎn)鹽，口味清淡，有促進(jìn)排氣的作用 。
不能吃產(chǎn)氣的食物，比如牛奶、豆?jié){、豆類、含糖分較高的食物，像紅糖水 。
所以，在排氣前不是不能吃，而是要有選擇的吃 。
剖宮產(chǎn)媽媽只有排氣后才能正常飲食 。當(dāng)然，剛開(kāi)始幾天也是推薦吃些清淡易消化的食物 。
剖腹產(chǎn)后第一周飲食有什么要求？從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度
產(chǎn)后第一周，經(jīng)歷了生產(chǎn)的疲勞，產(chǎn)后媽媽還處于比較虛弱的狀態(tài)，胃腸道消化功能還未恢復(fù)，胃口不好 。
特別是剖宮產(chǎn)的媽媽，由于麻醉，手術(shù)傷口，失血等原因，胃腸道功能更弱，建議以清淡的流質(zhì)食物為主，比如米粥、米糊，蛋湯等 。
每天的飲食安排，建議少食多餐，這樣可以減少胃腸道負(fù)擔(dān)，比如三個(gè)正餐加三個(gè)加餐 。
隨著胃腸道功能的恢復(fù)和食欲增加，產(chǎn)后媽媽可以逐漸過(guò)渡到半流質(zhì)飲食，比如面條，餛飩，粥，軟爛的肉菜等，進(jìn)而普通飲食 。
從中醫(yī)的角度
產(chǎn)后媽媽處于“多虛多淤”的狀態(tài)，因?yàn)榉置鋾r(shí)出血、出汗、耗力甚至產(chǎn)傷，導(dǎo)致氣血耗傷過(guò)多，故產(chǎn)后以氣血虧虛為本 。
產(chǎn)后氣虛血少，氣虛無(wú)力推動(dòng)血液運(yùn)行，產(chǎn)傷導(dǎo)致血不歸經(jīng)導(dǎo)致血瘀 。這也是產(chǎn)后出現(xiàn)「月子病」的根本原因 。
建議月子期飲食，以精、雜、稀、軟為原則，合理安排每日進(jìn)餐次數(shù)，與前面提到的現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)是一致的 。
【剖腹產(chǎn)后周飲食有什么要求】另外中醫(yī)也認(rèn)為，第一周不宜進(jìn)補(bǔ) 。
但是，中醫(yī)上對(duì)于月子餐飲食是有「忌口」的說(shuō)法，比如忌生冷，辛辣的食物，建議進(jìn)食溫補(bǔ)的食物 。
其中關(guān)于「忌生冷」這一點(diǎn)，隨著社會(huì)的發(fā)展，人們觀念的更新，現(xiàn)在已經(jīng)被認(rèn)為是不合理的 。特別是對(duì)于蔬果，建議合理食用，對(duì)健康更有益 。
中醫(yī)上，也有關(guān)于產(chǎn)后調(diào)理的藥方，最有名的當(dāng)屬「生化湯」 。
這是來(lái)自中醫(yī)婦科專著作《傅青主女科》，被譽(yù)為“血塊圣藥”、“產(chǎn)后良方” 。具有養(yǎng)血祛瘀、溫經(jīng)止血的功效，主治因血虛寒凝，瘀血阻滯所致癥候，適合產(chǎn)后媽媽 。
不過(guò)中醫(yī)講究辨證施治，個(gè)人體質(zhì)不同，調(diào)理方式也會(huì)不同 。如果想要服用中藥的話，最好在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行 。
剖腹產(chǎn)第一周食譜，可以參考下
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