【女性喝紅茶好還是綠茶好】女性喝紅茶好還是綠茶好不能一概而論，不同的人，口感不同，喜歡的茶葉也不同 。綠茶性寒，但對防衰老、殺菌、消炎、排毒的功效顯著 。紅茶性溫，但對養(yǎng)胃、護(hù)胃等功效顯著 。具體喝什么茶還需要根據(jù)自己的身體來選擇 。
女性喝紅茶好還是綠茶好女性喝紅茶好還是綠茶好？，不能絕對地說女人喝綠茶好還是紅茶好，科學(xué)的飲茶是要按季節(jié)和人的生理需求，女人最好四季選擇不同的茶飲用，比如冬天喝紅茶，春天喝花茶、夏天喝綠茶 。尤其在躁熱夏季，飲茶，能在解渴除燥之余，通過合理搭配出的不同的茶，加以巧妙運(yùn)用，還可起到美容養(yǎng)顏的功效呢 。有些女人喝紅茶好，紅茶是經(jīng)過全發(fā)酵的有機(jī)茶，紅茶溫和，兼容性好，故可加牛奶、玫瑰花、蜂蜜等 。女性喝紅茶時(shí)，可以加一些棗，能養(yǎng)顏美容，改善膚色 。女性朋友們冬季適合飲紅茶 。紅茶味甘性溫，可以養(yǎng)人體陽氣，而且紅茶紅湯紅葉，從感觀上就給人一種很暖的感覺 。冬天怕冷的女人可以喝紅茶，生熱暖腹 。
綠茶是指采取茶樹新葉，未經(jīng)發(fā)酵，經(jīng)殺青、揉擰、干燥等典型工藝，其制成品的色澤，沖泡后的茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色主調(diào) 。另外綠茶中還含有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質(zhì)相結(jié)合，并加速其從小便排出 。常飲綠茶還能防癌和降血脂，幫助電腦族抵御電腦輻射的作用 。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害 。一般是夏季喝綠茶，冬季喝紅茶，腸胃不好的還是喝紅茶好，女生要注意讓身體暖一些，所以綠茶要適量，尤其是生理周期不要喝茶，冬季盡量喝紅茶吧，那樣周身會(huì)暖暖的，如果喜歡的話還是喝生姜紅茶好，還能預(yù)防感冒，感冒初期泡杯濃的生姜紅茶可以驅(qū)寒，不用吃藥就會(huì)痊愈大半的 。至于其他季節(jié)，選擇喝花茶比較好的，不一定非得喝綠茶的 。夏飲綠茶夏日炎熱，驕陽似火，人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗很多，精神不振，這時(shí)以品綠茶為好 。因綠茶屬未發(fā)酵茶，性寒，“寒可清熱”，最能去火，生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用 。
而且它營養(yǎng)成分較高，還具有降血脂、防血管硬化等藥用價(jià)值 。這種茶沖泡后水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強(qiáng)身益體 。綠茶中的珍品，有浙江杭州獅峰的龍井，湯色碧綠，清香宜人，被譽(yù)為“中國綠茶魁首”；江蘇太湖碧螺春，茶色碧翠嫩綠，香氣濃郁；安徽黃山毛峰，茶味清香 。沖泡綠茶，直取90℃開水泡之，高級綠茶和細(xì)嫩的名茶，其芽葉細(xì)嫩，香氣也多為低沸點(diǎn)的清香型，用80℃開水沖泡即可，沖泡時(shí)不必蓋上杯蓋，以免產(chǎn)生熱悶氣，影響茶湯的鮮爽度 。
冬飲紅茶冬天，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽氣漸弱，中醫(yī)認(rèn)為：“時(shí)屆寒冬，萬物生機(jī)閉藏，人的機(jī)體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài) 。養(yǎng)生之道，貴乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以紅茶為上品 。
紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣；紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱曖腹，增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩 。紅茶類在加工過程中經(jīng)過充分發(fā)酵，使茶鞣質(zhì)氧化，故又稱全發(fā)酵茶 。茶鮮葉經(jīng)過氧化后形成紅色的氧化聚合產(chǎn)物——茶黃素、茶紅素、茶褐素，這些色素一部分溶于水，沖泡形成了紅色茶湯 。傳統(tǒng)工夫紅茶名品有湖紅、宜紅、寧紅、閩紅、臺(tái)紅、祁紅，以安徽祁門縣的祁紅為著名 。沖泡紅茶，宜用剛煮沸的水沖泡，并加以杯蓋，以免釋放香味 。英國人普遍有飲“午后茶”習(xí)慣，常將祁紅和印度紅茶拼配，再加牛奶、砂糖飲用 。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習(xí)慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養(yǎng)，強(qiáng)身健體 。
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