人體內(nèi)細(xì)胞外間質(zhì)的膠原蛋白是真的可以讓皮膚變得光滑、有彈性的！
細(xì)胞與細(xì)胞之間空隙總的有東西吧！膠原蛋白就是細(xì)胞外間質(zhì)主要成分 。膠原蛋白可以為皮膚提供一定支撐力，伴隨另外一種彈性蛋白，皮膚就會(huì)緊致有彈性 。
如果你缺失膠原蛋白的話，臉就會(huì)變干燥、變的松弛，有皺紋，失去膠原蛋白的的毛孔也會(huì)變大，所以人體內(nèi)膠原蛋白是可以美容的 。
通過(guò)外涂的方式基本不能補(bǔ)充膠原蛋白的，因?yàn)槭谴蠓肿硬荒芡ㄟ^(guò)表皮 。
口服膠原蛋白并不能直接補(bǔ)充膠原蛋白，而是為身體提供更多氨基酸，這些氨基酸會(huì)根據(jù)體內(nèi)需要然后合成蛋白質(zhì)，而不是膠原蛋白 。
怎么樣可以刺激膠原蛋白增生呢？真皮層的膠原母細(xì)胞，會(huì)在酸的刺激或光電的熱效應(yīng)下刺激產(chǎn)生膠原蛋白 。所以現(xiàn)在醫(yī)美就是是利用高濃度果酸、雷射、脈沖光等都是因?yàn)檫@個(gè)原理 。
不管怎么樣，你需要最重要的事情就是避免膠原蛋白流失 。
富含膠原蛋白食物有：魚皮、牛蹄筋、雞爪、花膠、豆類、銀耳等食物 。
【怎么樣可以刺激膠原蛋白增生呢】希望以上的建議可以幫助你，你也可以轉(zhuǎn)給有需要的朋友 。
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