濕氣重吃黃皮好不好
濕氣重的人群適量吃黃皮果是有好處的 。
黃皮果為蕓香科黃皮屬黃皮的成熟果實 ， 被稱為“嶺南佳果” 。黃皮富含多種營養(yǎng)素及有效成分 ， 有較高的食用及藥用價值 。
黃皮果入藥 ， 其性味甘酸 ， 溫 ， 具有化痰、理氣、消食等功效 ， 可用于治療痰飲咳喘、胸膈滿痛、食積不化等病癥 。因此對于濕氣重所致的病癥比如飲停胸脅導致的痰飲咳喘 ， 暑濕暑熱導致的惡心嘔吐、不思飲食 ， 都有一定治療作用 。對于肝氣上逆導致的胸膈滿痛、脅肋脹痛、反酸嘔逆、口苦 ， 以及飲食積滯 ， 胃腸感冒 ， 胃痛 ， 胃脹等病癥 ， 也是有好處的 。
【濕氣重吃黃皮好不好】此外 ， 現(xiàn)代研究表明 ， 黃皮果中的主要化學成分為黃皮酰胺類和香豆素類化合物 ， 還含有多種人體所需的微量元素及豐富的氨基酸 。黃皮果具有刺激膽汁分泌、保肝解毒、促進消化等作用 ， 有較高的保健功效 。
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