水果不是藥如果不是過敏都可以的，而到了孕晚期我們胎兒主要是長脂肪和體重，這時(shí)候最擔(dān)心的是孩子不小心長著長著就長過頭了，太重了，到時(shí)不好生或者是巨大兒，對媽媽和對寶寶都不太好 。
而水果里面含有大量的果糖，但是我們吃得很甜很開心，同時(shí)也是一種熱量，如果我們吃得太多的話會導(dǎo)致寶寶太生了 。
而且我們懷孕后血糖的控制能力下降了，所以如果吃的水果太多可能還會出現(xiàn)血糖過高的情況 。
所以孕晚期可以水果但是不要過多 。
而且建議孕晚期吃水果注意以下幾方面：1、一天不要超過半斤
建議每天的水果不要超過半斤，如果超過的話容易導(dǎo)致熱量超標(biāo)，建議每天兩種水果比較合適 。
2、容易過敏的水果少吃
比較芒果，菠蘿，荔枝這類容易易過敏的食物少吃，想吃的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)點(diǎn)就好了，不要每天都吃 。
3、如果血糖過高選擇水果更加要注意
一般血糖過高的選擇水果建議選擇一些小番茄，櫻桃之類升糖指數(shù)不高的水果 。
菁媽建議可以每天吃一個(gè)或者半個(gè)蘋果，其他的吃一些當(dāng)季的水果還是不錯(cuò)的選擇的 。
【而且建議孕晚期吃水果注意以下幾方面】話題：你孕晚期吃什么水果多？
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