奶水多少與乳房大小有關系嗎？在許多人的概念里，母乳的多少跟乳房大小相關 。記得第二次帶寶寶去醫(yī)院檢查，在排隊的時候幾個寶媽攀談起來，大家都問對方是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng) 。本來大家談得很開心的，突然一個寶媽說，“你那么小，竟然還母乳多到乳腺堵塞??！”霎那間，空氣凝固起來，幾個寶媽面面相覷，然后各做各事了 。
乳房跟人的臉蛋一樣，每個人的形狀及大小都不相同 。乳房的大小跟取決于乳房中儲存的脂肪量，這些脂肪可以對產(chǎn)生母乳的乳腺與疏通乳汁的乳腺管起到緩沖的作用 。大多數(shù)人在懷孕22周左右乳房逐漸變大，有部分即使懷孕后期也不會有變化 。大小只是脂肪量的差異，跟產(chǎn)生的母乳量多少無關 。
那么母乳多少跟什么有關呢？
①寶寶吸吮刺激
當寶寶吃母乳時，刺激會傳遞給寶媽的大腦，激發(fā)催乳素分泌，由此更多的母乳會分泌出來 。母乳不足時，寶媽應當勤點喂食，促進母乳的分泌 。
②良好的飲食習慣與充足的睡眠
【奶水多少與乳房大小有關系嗎】母乳某種程度來說，是由血液“制成”的，因此寶媽要均衡飲食，及時補充水分，多吃富含鐵的食物，少吃油膩的食物或者甜食 。另外，由于前期育兒壓力非常大，寶媽容易睡眠不足，白天當寶寶睡了寶媽也要跟著睡以補充足夠的睡眠，以此保證足夠多的母乳 。
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