做法：熱水沖泡 。
功效：幫助消化、消除油脂 。
8.護(hù)胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花 ， 可以沖茶浸酒 。多喝可以保護(hù)胃 。
原料：玫瑰花5克 。
做法：溫開水沖泡 。
功效：活血散淤、治肝胃氣痛 。
9.清火排毒菊花茶
清火、減肥最方便的飲品 。
原料：幾朵干菊花 。
做法：直接以熱水沖泡 。
功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓 。
10.油膩喝陳皮茶
油膩喝陳皮茶
如果一不小心吃得太多油膩 ， 沒關(guān)系 ， 泡一壺陳皮茶 ， 去去油膩吧 。
原料：陳皮4克 。
做法：沸水沖泡 。
功效：理氣調(diào)中、疏肝健脾、導(dǎo)滯消積 。
11.食肉者喝山楂茶
山楂茶對(duì)喜歡吃肉的肥胖者更適合 。
原料：山楂10克 。
做法：用水煎煮 。
功效：能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物 ， 散淤化痰 。
12.利尿降脂酸溜根茶
絕對(duì)的減肥好飲品 。飯后煮上一杯 ， 既達(dá)到減肥的目的 ， 又享受酸酸甜甜的好味道 。
原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許 。
做法：以上各味碾成粗末 ， 煎湯取汁 。
功效：利尿降脂 ， 適於肥胖者和高血壓者 。
喝什么茶對(duì)皮膚好?喝什么茶可以保養(yǎng)皮膚?
綠茶:祛斑,美白,增強(qiáng)皮膚彈性.(西湖龍井 信陽(yáng)毛尖 碧螺春)
紅茶:增強(qiáng)免疫,適宜冬季飲用.(滇紅 宜興紅茶)
烏龍茶:降血脂(可以加白菊花).(安溪鐵觀音 凍頂烏龍茶 )
黑茶:瘦身.(普洱茶)
白茶:降火.(白牡丹 白毫銀針)
推薦閱讀
- 游戲藍(lán)牙頭戴式耳機(jī)推薦 頭戴式耳機(jī)品牌排行榜前十名
- 馬懷超 {原創(chuàng)·第二稿}中國(guó)歷代帝王小傳之二十五·漢和帝劉肇
- 高考素材作文精選十:網(wǎng)紅與偶像
- 二十四節(jié)氣講的是什么
- 世界級(jí)文化遺產(chǎn)中國(guó)有幾個(gè) 中國(guó)十大世界文化遺產(chǎn)有哪些
- 歷屆好聲音十強(qiáng)排名 歷屆好聲音學(xué)員誰(shuí)最紅
- 高考素材作文精選十一:媒介素養(yǎng)
- 什么樣的船底能夠滋生幾十噸海鮮
- “小寒十五天七八天處三九天”是什么意思
- 不喝酒十天后身體有什么變化