在說排卵期之前 ， 我們先講月經(jīng)周期是咋么一回事 。
一個(gè)完整的月經(jīng)周期 ， 就是濾泡期+排卵期+黃體期 ， 這3個(gè)周期加到一起 。
1 ， 首先呢 ， 你需要記住的是：
排卵之后 ， 就是黃體期 。黃體期是相對固定的 ， 因?yàn)樵陆?jīng)黃體的時(shí)間周期是14天 ， 如果沒有受精成功 ， 黃體就會撤退 。
黃體一撤退 ， 子宮內(nèi)膜就要崩潰 ， 崩潰就會出血 ， 出血了就表示下一個(gè)月經(jīng)來了 。
2 ， 確定了黃體期 ， 那么黃體期往前推14天就是排卵日 。
精子存活期最長可以達(dá)到3天 ， 卵子的存活期只有1～2天 ， 所以在排卵日前后（排卵期）同房 ， 啪一下 ， 你就有可能會懷孕 。
3 ， 月經(jīng)周期有長有短 ， 有的人28天 ， 有的人45天 ， 你不要管它！月經(jīng)周期長 ， 說明你的濾卵期長 ， 你只需要記住用月經(jīng)周期減去14天就是排卵日就對了 。
排卵期有啥子癥狀呢？1 ， 想要親熱一下：
排卵日來臨時(shí) ， 雄性激素偏低 ， 雌激素迅速升高 。雌激素 ， 可促性女性第二性征 ， 所以排卵日來了你會愛打扮 ， 愛粘人 ， 并且有想與愛人親熱的沖動 。
2 ， 陰道分泌物增加：
排卵日到來時(shí) ， 陰道內(nèi)分泌會逐漸增多 。當(dāng)陰道分泌物變得非常透明、非常稀薄 ， 拉絲非常長的時(shí)候 ， 就非常利于精子順利通過 。此時(shí) ， 就是你的排卵日 。
但是排卵2～3天之后 ， 陰道分泌物就會減少 ， 并且會非常粘稠 ， 陰道分泌物呈現(xiàn)白色 ， 這就是我們常說的白帶 。白帶出現(xiàn) ， 就表明你們已經(jīng)錯(cuò)過了最佳受孕機(jī)會！
3 ， 基礎(chǔ)體溫上升：
排卵之后 ， 卵泡壁坍塌形成黃體 ， 黃體分泌會讓女性的體溫上升0.3~0.5攝氏度 ?；A(chǔ)體溫上升 ， 是觀察排卵期的第3個(gè)表現(xiàn) 。
4 ， 排卵之后 ， 出現(xiàn)類似于痛經(jīng)或出血的癥狀 。
【排卵期有啥子癥狀呢】這個(gè)一般來說癥狀不是十分明顯 ， 有的人會注意到 ， 有的沒有感覺 。卵子排出的過程 ， 首先會出現(xiàn)卵巢皮質(zhì)和白膜破裂 ， 排卵伴隨卵泡液體釋放 ， 會引起一些女性出現(xiàn)類似于痛經(jīng)或出血 ， 不過時(shí)間很短 ， 疼痛也不明顯 。
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