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從生理上來說，女性最佳的生育年齡是25-31歲，男性在26-34歲。從醫(yī)學的角度來看，35歲以上的初產(chǎn)產(chǎn)婦被劃定為高齡產(chǎn)婦，胎兒畸形和產(chǎn)婦并發(fā)癥的風險都會增加。但是事實上，現(xiàn)實中的高齡產(chǎn)婦非常常見，也都安全生下了可愛的寶寶，譬如娛樂圈的不少女明星甚至選擇在40歲左右生育。女性高齡懷孕，有風險、也有優(yōu)勢，最關(guān)鍵的還在于如何科學應對？下面為你詳細解析：

第一，女性過了35歲后懷孕有什么風險？1、對孕婦身體機能的整體影響。
從優(yōu)生學的角度來看，女性到達35歲以后，身體的卵巢功能會開始減退；卵子的質(zhì)量開始下降、老化；染色體也容易出現(xiàn)越來越明顯的異常。而且這些變化，還會隨著產(chǎn)婦年齡的增加而逐年變的更加顯著。
2、對產(chǎn)婦的具體影響。
產(chǎn)婦發(fā)生宮外孕、流產(chǎn)、難產(chǎn)、死產(chǎn)的概率相較于年輕女性會更高；同時，產(chǎn)婦因此患糖尿病、妊娠中毒癥、高血壓等疾病的概率也會更高。
3、對胎兒的具體影響。
會影響到胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育，造成胎兒發(fā)育遲緩、先天畸形、低能、早產(chǎn)、低體重等情況出現(xiàn)的概率明顯提高。
第二，高齡產(chǎn)婦的優(yōu)勢是什么？

1、更有經(jīng)濟實力。
35歲左右的女性，通常已經(jīng)有了10年左右的工作經(jīng)驗。相對來講，事業(yè)更穩(wěn)定、經(jīng)濟實力更強，更有條件為自己提供優(yōu)越的產(chǎn)檢、分娩環(huán)境，也有條件為寶寶提供更富裕、且讓彼此更舒適的生活環(huán)境。譬如，可以去醫(yī)院的國際部產(chǎn)檢、生產(chǎn)，為自己請月嫂、住月子中心，為寶寶請育兒嫂等。
【女性過了35歲后懷孕有什么風險】2、心態(tài)更成熟。
35歲左右的女性，已經(jīng)有了很多的社會閱歷，對很多事情都有了更成熟更理性的看法；同時，夫妻關(guān)系也更穩(wěn)定、更默契；這些都有助于產(chǎn)婦成為一個從容、科學養(yǎng)育寶寶的優(yōu)秀媽媽，也有助于產(chǎn)婦培養(yǎng)出聰明、懂事、且有持久發(fā)展力的優(yōu)秀孩子。
3、個人職業(yè)發(fā)展前景更明朗。
35歲左右的女性，已經(jīng)有了自己的職場核心競爭力；對商業(yè)社會的運行邏輯，也有比較清晰的了解；對自己的處境和未來職業(yè)發(fā)展方向，有更清晰的認知和預期；故而，因生育和照料寶寶，出現(xiàn)個人職業(yè)迷茫、重返職場困難、個人社會價值喪失的概率就會小很多。
第三，高齡生育，產(chǎn)婦怎么做更科學？1、夫妻雙方都應積極進行——規(guī)范的孕前體檢。
孕前體檢可以讓大夫及早發(fā)現(xiàn)問題，提前做出預防和處理。可以有效降低，高齡產(chǎn)婦出現(xiàn)妊娠期并發(fā)癥、和胎兒畸形等的概率，還可以提前評測家族遺傳風險，確保產(chǎn)婦平安分娩出健康可愛的寶寶。
2、產(chǎn)婦要遵醫(yī)囑，進行嚴格孕期常規(guī)檢查，和其它必要的特殊檢查。
十月懷胎，不同的月份，要檢查的項目是不一樣的。產(chǎn)婦應聽從醫(yī)生的安排，按時按量的進行孕檢，以便于大夫及時觀測孕婦的身體狀況、和胎兒的發(fā)育情況，提前為產(chǎn)婦的分娩做出判斷指導。女性懷孕期間，若有任何突發(fā)狀況，也應主動咨詢醫(yī)生，不能私自隨便用藥。

3、營養(yǎng)應全面而均衡，作息要規(guī)律。
高齡產(chǎn)婦的飲食標準，在參照普通孕產(chǎn)婦的營養(yǎng)原則外，還應格外注意葉酸、鈣、鐵、和蛋白質(zhì)的足量攝入，建議少食多餐、戒煙戒酒，少喝飲料、茶和咖啡。同時，準媽媽們還要注意作息規(guī)律，從備孕開始，就應該早睡早起，避免過度熬夜了。