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豆腐有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值( 二 )


【豆腐有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值】南豆腐:使用石膏液作為凝固劑 , 特點(diǎn)是質(zhì)地細(xì)膩、色澤潔白 , 含水量相對(duì)比較高 , 也常被成為“嫩豆腐” 。
北豆腐:使用鹵水(鹽鹵)作為凝固劑 , 特點(diǎn)是硬度、彈性和韌性都更強(qiáng) , 不易破損 , 含水量相對(duì)較低 , 豆腐香氣更濃 , 也常被稱為“老豆腐” 。
內(nèi)脂豆腐:使用β一葡萄糖酸內(nèi)脂作為凝固劑 , 特點(diǎn)是相比較傳統(tǒng)工藝來(lái)說(shuō)操作更簡(jiǎn)化 , 而且內(nèi)脂作為凝固劑可以鎖住更多的水分 , 也就是說(shuō)等量豆子可以做出更多的豆腐 , 質(zhì)地也更偏嫩一些 , 但是豆腐的香味就更淡了 。

豆腐有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值


2、“日本豆腐”并不算是豆腐
很多超市里都可以看到“日本豆腐”售賣(mài) , 一般都是顏色乳黃、質(zhì)地柔嫩的 , 可它其實(shí)嚴(yán)格來(lái)說(shuō)跟我們傳統(tǒng)的豆腐并沒(méi)有什么關(guān)系 。
這種“日本豆腐”大約起源于江戶時(shí)代 , 它的原料一般是雞蛋為主 , 再加上鰹魚(yú)、昆布等熬煮的“出汁”調(diào)和后蒸制而成的 , 其實(shí)就跟我們吃的“雞蛋羹”類似 ?!叭毡径垢崩锩娌](méi)有豆類的成分 , 也沒(méi)有那么明確的凝固劑 , 它只不過(guò)是形態(tài)有些像豆腐才有了這么個(gè)名字 , 而現(xiàn)在普遍的生產(chǎn)過(guò)程中會(huì)使用一些植物蛋白 , 所以叫做雞蛋豆腐或者玉子豆腐還更妥帖一些 。

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